柠檬红茶的危害，柠檬红茶可以每天喝吗
平时适当饮用柠檬红茶对于促进肠胃消化，提神醒脑还是有很好效果的，并且口感特别棒。不过，柠檬红茶也有一定的危害。
柠檬红茶的危害
柠檬红茶可以每天喝一点，对身体有多种好处，也能为人体补充丰富的营养，但平时喝的时候一定要注意适量，绝对不能过量喝柠檬红茶，比如可以饭后喝几杯，增强肠胃消化能力，但不能以茶代水，从早喝到晚，不然会让身体吸收过多的酸性成分，这反而会使肠胃消化功能减弱，对肠胃健康不利。
那些胃酸过多，或者患有胃溃疡与胃炎的人群，也都不适合喝柠檬红茶，因为柠檬的酸性比较强，会促进胃酸分泌，对胃黏膜产生一定的刺激，如果本身患有胃病的人还喝柠檬红茶，会导致胃病加重，如果茶泡的浓度过高，甚至会导致肠胃黏膜破损，这也是柠檬红茶的危害之一。
柠檬红茶的制作方法
方法一：按热红茶泡制法制取红茶汁400毫升。将茶汁分盛两杯，各放入绵白糖15克、柠檬1片，搅匀即可。
方法二：准备红茶350ml、柠檬汁、蜂蜜、柠檬圆片1片、冰块适量。成品杯中放入冰块备用，然后往雪克杯里填满冰块，并加入柠檬汁、蜂蜜，再倒入红茶至9分满，盖上盖子摇匀，最后倒入成品杯中，加入柠檬圆片装饰即可。
方法三：取红茶400ml、冰糖适量、新鲜柠檬圆片2片。按热红茶泡制法制取红茶汁400毫升；杯中加入冰糖，新鲜柠檬圆片2片，将泡好的红茶倒入杯中搅拌，直至冰糖完全融化即可。
柠檬红茶的作用
红茶中添加柠檬一起泡着喝，具有滋阴、化痰、止咳、利尿、提神消疲、健脾健胃、促进消化、美白祛斑等功效，特别适合两类人群饮用，一类是容易乏惫的人，喝柠檬红茶可很好的缓解疲劳；另一类是尿道不畅、尿道受阻的人，喝柠檬红茶可促进排尿。
本文标题：柠檬红茶的危害，柠檬红茶可以每天喝吗 - 茶与健康_喝茶的好处_茶叶的功效与作用
本文地址：https://www.yinchaba.com/chajiankang/1129.html
相关文章
-
-
心律失常患者不宜喝浓茶
心律失常患者：茶叶中含有茶碱等物质，这些物质对中枢神经有明显的兴奋作用，使人的心跳迅速加快、造成心动过速等，甚至产生心悸症状，这对心脑血管动脉硬化的病人是一种潜在的威胁。浓茶大量进入血液，增加血容量，能加重心脏负...
茶与健康 -
喝菊花茶加冰糖好吗？
《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”泡饮菊花茶时，最好用透明...
茶与健康 -
哪类人忌喝普洱茶 谨慎普洱茶副作用
中医认为普洱茶叶性凉，如何科学的饮用呢？1、生理期来临时不宜喝普洱茶每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高...
茶与健康 -
清除体内“垃圾” 喝点儿黑茶
中医认为，冬天适宜喝些红茶，其实还可多喝点儿黑茶。不仅能消除体内油腻，还可清扫血脂，保护血管，同时防止肥胖。光说黑茶，可能有些人会比较陌生，但说起普洱，则大概无人不知了吧。普洱茶就是黑茶中最有代表性的一种。另外，大名鼎...
茶与健康 -
干吃茶叶致癌吗，长期吃干茶叶的危害
在大多数人的常识里，茶叶都是泡着喝的。买一包好茶，闲暇时对其细品慢酌，这简直是一种无与伦比的享受。但也有一些茶友发现，自己竟然喜欢吃茶叶，吃干茶叶或茶渣，那么这会带来什么好处和坏处呢，干吃茶叶致癌吗？ 一、吃茶叶...
茶与健康 -
5款养生花茶：美容养颜，排毒瘦身！
配方1：桂花+茶叶=止咳、化痰、除口臭。配方2：甜菊叶+金盏花+珍珠茶=帮助消化降火气，提高免疫力。配方3：洋甘菊=长期便秘、肠内净化。配方4：茉莉花+柠檬草+蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不...
茶与健康
