女人喝茶也要分体质

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中国的茶分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶六大类。6大茶类茶性不同,对人体的影响也不同。

1、红茶性温,适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。

2、绿茶性寒,适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用,绿茶有很好的防辐射效果,非常适合常在电脑前工作的人。

3、黄茶性寒,功效也跟绿茶大致。

4、白茶性凉,适用人群和绿茶相似,但“绿茶的陈茶是草,白茶的陈茶是宝”,陈放的白茶有去邪扶正的功效。

5、青茶(乌龙茶)性平,适宜人群最广。

6、黑茶(普洱茶)性温,能去油腻、解肉毒、降血脂,适当存放后再喝,口感和疗效更佳。


茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶的功效与作用 喝茶的好处 喝茶减肥

本文标题:女人喝茶也要分体质 - 茶与健康_喝茶的好处_茶叶的功效与作用
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