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- 早上一杯六堡茶：祛湿健脾，保持健康
- 进入秋冬，人体新陈代谢减缓，湿气也比较容易在体内积累。舌苔厚，食欲差，周身乏力，阴雨天、冷冬天手脚发凉，关节痛等，其实都是湿气重带来的不适症状。严重情况下，甚至会出现三高、脂肪肝、哮喘、妇科病等严重的...
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- 中老年人都在喝六堡茶，早上一杯，养好脾胃！
- 一片茶叶，飘落在梧州，便将拥有上千年的六堡茶文化带着热烈的温度传递到今天。六堡茶，属黑茶类，历经岁月的磨炼，沉淀出不凡的品质。在发酵过程中，对肠胃产生刺激性的物质已经大部分氧化，同时由于长时间的酶促...
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- 小满时节以茶养生之藏茶
- 小满时节，气温明显增高，我国大部分地区已经进入夏季。气温升高的同时，雨水也逐渐增多，特别是在南方居住的茶友应该更有体会。在这种高温高湿、湿热交加的环境中，人体感觉湿热难耐，常常会出现无法通过水分蒸...
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- 藏茶有哪些营养学价值？
- 在日常饮用的茶类中，藏茶的酵素是最为丰富的，酵素中维生素B族为主，B1对生长、神经组织、肌肉、心脏等作用；B2（核黄素）有利于皮肤粘膜、指甲、毛发维护和修复；叶酸维持消化系统健康、皮肤健康，与铁元素配合补...
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- 食物大多黑胜白：藏茶是独特的“黑”饮品(上)
- 日本营养学家对一些成对“黑”“白”食材的营养和功效分析比较后，得出结论：同种食物，黑色的普遍胜过白色。黑豆与大豆。大豆富含异黄酮、皂苷、卵磷脂等营养成分，能抑制脂肪生成，令血液循环更通畅。黑豆不...
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- 传统藏茶有防龋齿作用？
- 氟是人体必需的微量元素，在骨骼及牙齿的形成中有重要作用。缺氟会使人体对钙、磷的利用受影响，导致骨质疏松。牙齿的釉质不能形成抗酸性强的氟磷灰石保护层，易被微生物、酸等侵蚀而发生蛀牙。我们使用含...
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- 藏茶洗头洁身会有哪些效果？
- 传统藏茶中含有丰富的蛋白质、茶多酚、茶多糖及维生素和矿物质等。其中，蛋白质、茶多糖、维生素及矿物质等是毛发生长的必须营养成分，茶多酚等物质又具有抗菌，消炎，抗氧化、抗过敏等作用。因此传统藏茶茶...
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- 藏茶能祛脂减肥、换骨轻身吗？
- 一提到肥胖，首先就考虑到糖类。糖是人体热能（能量）的主要来源，机体各器官进行各项机能活动，都离不开糖。糖类可分为单糖、双糖和多糖，茶中三种糖都俱全，三种糖干茶比例达到20%～25%，但我们喝到茶时是浸出物，大概...
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- 食物大多黑胜白：藏茶是独特的“黑”饮品(下)
- 另还有抗癌、降压、抗突变、抑菌抗病毒、改善心脑血管疾病、糖尿病等多种功效。）、矿质元素（茶叶中矿质元素主要集中在成熟叶、茎、梗中，黑茶原料成熟度较高，含有丰富的矿质元素如：氟、硒、锌、钙等。氟在...
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- 藏茶养生的这些奥秘你知道吗？（下）
- 医学研究也得出藏茶富含有的氨基酸、维生素、矿物质和茶多酚等的含量很高，藏茶与口腔中的唾液起了化学反应，能滋润口腔，生津止渴，有多种营养和药效的成分，在秋天喝藏茶能够延缓衰老，防癌症、消血脂、清心明...
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- 藏茶养生的这些奥秘你知道吗？（上）
- 藏茶属于黑茶的一个品种，在我国黑茶类别里被定名为“四川黑茶”，藏茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。在我国一些少数民族地方，有将藏茶加糖、加盐、加奶加酥油饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体，特别在西藏因没有蔬菜水果、补充微量元素、维生素等物质就得靠藏茶了。...
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- 藏茶为什么能通利宿便？
- 随着生活水平不断提高，现代化生活变得以高蛋白、高脂肪等肉类、精白面粉等精细食物为主，食物纤维素的摄取量越来越少。都市人普遍以车代步，室内工作时间长，久坐、运动量减少，这种不良的饮食习惯及生活方式...
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- 青春痘、痤疮喝藏茶有效吗？
- 不但有效，而且稳定。青春痘是青春期激素刺激，致使体内脂质从表皮溢出、毛孔不畅引起阻滞性局部起痘，青春痘继发感染就成了痤疮，中医确诊是体内有积热，加湿气外溢，日久成热毒。传统优质藏茶在毛孔通利上是首...
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- 藏茶与养生茶疗（之二）
- 医学专家研究发现：在青藏高原强辐射、高寒缺氧的环境下，藏民饮食以牛羊肉、奶酪、酥油和青稞为主。而海拔2500米以上，水温沸点一般在65～80℃，所以藏族同胞煮熟的食物其实都是半生熟的，但他们很少出现三高症...
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- 藏茶与养生茶疗（之一）
- 亚健康一直是困扰现代人健康的重要因素。计算机、复印机、手机、电视机、微波炉等的辐射场，城市空气质量的不断下降，水污染、光污染、声污染等林林总总，超负荷工作和多种压力下生活的人们更多关注的是健...
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- 藏茶|“立秋”后的养生佳饮
- 在饮用传统优质陈年藏茶时，体感表现明显：入口数秒即舌部生津，三大口后口腔津液丰富。能迅速既解口渴也解体渴、保持呼吸系统的滋润达到养肺功效。陈年传统优质藏茶富含维生素和有机矿物，喝下一大杯就等于...
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- 解密：藏茶与老年骨质疏松
- 《发现藏茶》书中提到：骨质疏松是全身骨骼中钙库减少的一种现象，主要表现为单位体积中骨组织稀疏、骨矿物质和骨基质随年龄的增加（或妇女绝经后）流失，从而使骨组织的正常荷载功能发生应力变化而出现腰背、...
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- 藏茶|以茶养命……
- 人生苦短，人们都在努力争取拓展有限空间、时间的宽度和长度。我们无法追求永恒，但我们可以尝试活的更健康、更久远。对普通大众来说，简单实用、经济实惠的药膳、茶疗似乎更容易实现和有效，因此以食养身、...
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- 藏茶|有效解决"便秘"苦恼的生物茶饮
- 导读：便秘是一种较为普遍的症状，在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊，便秘可以影响各年龄段的人，由于症状轻重不一，大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很...
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- 藏茶，中老年人降三高的健康饮品良方
- 藏茶中的茶多酚、茶色素、茶多糖、茶皂素、氨基丁酸、茶氨酸、咖啡碱、维生素C等成分具有抑制脂质过氧化，抗凝，促纤溶，抗血小板凝集，降血压，降血脂，防治动脉粥样硬化，保护心肌等作用。从而可以调节血液中的多种指标，改善心脑血管系统...
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- 藏茶含有哪些营养元素呢？
- 在所有茶类中，藏茶是一个特别的存在。它的制作工艺、口感、特性，都与别不同。而藏茶中含有的营养物质，也非常惊人。现代医学研究表明：通过特殊工艺持久发酵制作而成的藏茶包含近500种对人体有益的有机化...
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- 藏茶有哪些养生功效呢？
- 现代医学研究表明，在特殊的雨极地，通过特殊工艺持久发酵制作而成的藏茶包含近500种对人体有益的有机化合物，约700种香气化合物，无机物含量也相当丰富，包括磷、钾、镁、硒等不少于15种矿物质。具有以下功效...
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- 藏茶含有的营养和可以提高身体的机能
- 一、藏茶含有什么营养？现代医学研究表明：通过特殊工艺持久发酵制作而成的藏茶包含近500种对人体有益的有机化合物，约700种香气化合物，无机物也相当丰富，包括磷、钾、镁、硒等不少于15种矿物质，被称为现代最...
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- 中国古籍中记载的喝茶养生之道
- 中国古人留下的茶经古籍，不仅教我们如何饮茶品茶，还为我们揭示了饮茶的养生之道。一、益思悦志
唐陆羽撰《茶经》称茶能“悦志”；五代蜀毛文锡撰《茶谱》中称茶能“益思”；元...
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- 经期可以喝普洱茶吗？
- 经期可以喝普洱茶吗由于普洱茶属于发酵过度的黑茶，有一定药效，对经期女性来说不宜多喝。以下为经期不宜喝普洱茶的原因：普洱茶功效很多，有较高的营养价值。常喝能调整身体状况。但是女性在生理周期不建议喝普洱茶。每个月...
