三类人群喝茶应注意
茶叶对人的身体有很多好处,但不是每个人都能大量饮用。
糖尿病人
饮茶可以有效地降低血糖,且有止渴、增强体力的功效。一般选择喝绿茶,可以有效缓解口干舌燥、无力、血糖过高等。
高血压、心脑血管病人
此类人群不宜喝浓茶,可以选择一些高档绿茶,增加血管弹性的同时,促进血液循环,对溶栓、溶脂起到良好作用。
孕妇
建议喝比较清淡的茶,在清热去火的同时,补充身体需要的营养成分。谨记:千万不要喝过浓的茶,对腹中胎儿的健康会受有影响。
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本文标题:三类人群喝茶应注意 - 茶与健康_喝茶的好处_茶叶的功效与作用
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