女生喝哪些花茶可以美容养颜?

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常饮花茶有很好的保健作用,也是每个爱美女生的选择。

花茶以独特的清香和味道深受人们的喜爱,因其药食同源的特性,常饮花茶可以降压、提神、明目清暑等,女生喝一些花茶还能美容养颜,下面,小姑带大家了解一下,女生喝哪些花茶可以美容养颜?

玫瑰花茶

玫瑰花,被誉为“花中皇后”,味甘微苦、性温,药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,促进新陈代谢等功效,最适宜在饭后或者上午饮用,当然,下午饮用也可以起到消除疲劳的作用。玫瑰花茶不适宜天天饮用,由于玫瑰花茶温补的功效,一周饮用两三次即可以使气色红润,偏热体质易上火的人群,饮用过多可能会上火喔。

洛神花茶

洛神花又称为玫瑰茄,作为中药可以解酒降压、促进消化、驱体内虫等。洛神花茶汤色呈紫红艳丽的颜色,口味酸甜独特,最适合夏日饮用。洛神花茶美容、瘦身的功效深受广大女生的喜爱,洛神花茶里面含有的维生素和大量的纤维素能够消除黑色素,起到淡斑美容的效果。不过,需要注意的是:洛神花,性寒,经期不宜饮用。

茉莉花茶

茉莉花茶,具有“香魂”的美称,以其独特的香味而闻名,又被称赞为“人间第一香”。茉莉花茶不仅具有解郁、安神、解毒等功效,还可以调节肠胃、美容养颜,使肌肤滋润光滑。茉莉花茶也可以作为治疗便秘的药材,和玫瑰花茶一起冲泡具有减肥的功效,其提取的香精作为香水也深受女生的喜爱。饮用茉莉花茶要避开经期,由于性寒的特性,体寒肺虚的小伙伴不宜多饮。

桂花茶

桂花茶作为一款名茶,其功效和作用为人所传诵。桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、养生润肺的功效。香味浓厚而高雅、持久,味道甜美。由于桂花茶属于热性,本身体热的小伙伴常饮的话可能会导致上火,想要不上火可以和菊花等凉性花茶组合搭配,中和药性。便秘、糖尿病患者以及孕妇不宜饮用喔。

饮用花茶要持之以恒才会有效果,另外搭配冰糖或者蜂蜜口感更佳喔! 


本文标题:女生喝哪些花茶可以美容养颜? - 茶与健康_喝茶的好处_茶叶的功效与作用
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