喝红茶可预防流感

阅读 :

红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。在我国一些地方,也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增添营养、强身健体。研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病,因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。此外,常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用,这在冬天也是很有必要的。

而喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也有独到的作用,这样使红茶的受众更广泛。由于红茶是一种发酵茶,刺激性弱,还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。

但提醒大家喝红茶时茶叶量控制在3到5克最佳,注意一定要热饮,最好现喝现泡,如果放的时间长了,营养和口感都会打折扣。


茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶的功效与作用 喝茶的好处 喝茶减肥

本文标题:喝红茶可预防流感 - 茶与健康_喝茶的好处_茶叶的功效与作用
本文地址:https://www.yinchaba.com/chajiankang/4226.html

相关文章

  • 花茶就要这样喝:各类体质饮用花茶功效对照指南!

    《本草纲目》记载:花茶有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明,长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效,是保健养生佳品,但无论什么花茶,适合自己的才是最好的。花茶作为一种新式...

    茶与健康
  • 黑茶补充膳食营养

    黑茶中含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。对主食牛、羊肉和奶酪,饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言,长期饮用湖南黑茶,是他们人体必需矿物质和各种维生素的重...

    茶与健康
  • 喝绿茶的好处

    饮茶文化是中华民族很重要的一种文化,绿茶就是人们很喜欢喝的一种茶叶。绿茶为什么那么受欢迎呢,想想也知道,因为喝绿茶对我们的健康有很多好处,那么喝绿茶有什么好处呢?喝绿茶的好处1、降血脂科学家曾经...

    茶与健康
  • 花茶有哪些?八种养生花茶补血润燥

    现在的季节是最适合养生的时候,这关乎身体健康状况。喝茶时我们最常见的养生方式,快捷,方便,养生效果好被很人所爱戴。那么我们到底喝什么茶才能对身体好呢?下面小编就像大家推荐八种养生花茶,让你喝出健康...

    茶与健康
  • 孕妇忌饮茶,尤其是不宜喝浓茶

    茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。 茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶的功效与作用 喝茶的好处 喝茶减...

    茶与健康
  • 喝绿茶的13大好处

    绿茶的功效与作用1、减肥瘦身绿茶中含有氨基酸、酚类衍生物、芳香类物质、维生素等,这些物质的综合作用,尤其是茶多酚与儿茶素和维生素C的综合作用,可以促进脂肪燃烧,降低血液中的血脂及胆固醇。因而,对于...

    茶与健康
  • 红茶养胃,还能治疗溃疡

    人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生...

    茶与健康
  • 11种养生茶搭配表,各种养生茶搭配及功效

    饮茶是传统的饮食文化,挺有讲究的。春天已到尾声,在即将到来的炎热夏季,特别适合喝养生茶。11种养生茶搭配表有益胃茶、枸杞龙眼茶、地麦茶、沙参茶、天门冬茶、芍姜茶、白芍茶、山茱萸茶、何首乌茶、天冬板蓝茶、当归...

    茶与健康
  • 饮茶禁忌 经期喝茶

    月经期间喝茶,容易诱发或加重经期综合征。研究证明,有喝茶习惯的人发生经期紧张症几率比不喝茶的人高出2.4倍,每天喝茶超过4杯的人还增加3倍的发生几率。所以经期是不适宜喝茶的,经期是女性每个月必来的事情,但是要谨记喝...

    茶与健康
  • 秋冬时节,喝什么花茶既可以养生又健康?

    花茶源于南宋,用香料熏茶,在上等绿茶中加入龙脑香作为贡品;始于明朝,香料熏茶有恐影响茶之真味,于是改为以花薰茶,《本草纲目》一书中便有“茉莉可薰茶”的记载;成于清朝,咸丰年间,福州已有大规模商品茉莉花茶生产,运销华北,深受北京人民的喜爱,“京味”指的就是福建茉莉花茶特有的韵味。...

    茶与健康
你可能感兴趣