饮用浓茶的好处和危害有哪些

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喝茶对人体有很多的好处和益处,所以很多人喜欢喝茶,平时大家泡茶,肯定有浓淡之分,很多朋友认为喝浓茶不好,其实也不见得,下面我们就来介绍下饮用浓茶的好处和害处有哪些。

首先来说下饮用浓茶的好处有哪些?

1,饮用浓茶好处之一是去油腻,饭后一小时饮一杯浓茶,可以帮助我们消化食物,起到去油腻的功效,这个功效对我们减肥也是有好处的。

2,解酒是喝浓茶的另外一个好处,饮酒后喝些浓茶可以利尿醒酒,同时还能润肺化痰。

3,消炎解热,喝浓茶对口腔消炎杀菌有帮助,同时润肺解热。

喝浓茶有这么多好处,实物都是两面的,有好处肯定也有害处,最后我们来介绍下饮用浓茶的危害有哪些?

1,常喝浓茶,容易造成题呢咖啡碱含量高,容易导致多种病症,比如低血糖,心律不齐以及骨质疏松等。

2,晚上喝浓茶对睡眠不利,容易导致失眠多梦。同时,浓茶中的生物碱会影响降低磷酸二酯酶活性,从而导致胃溃疡的发生。


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本文标题:饮用浓茶的好处和危害有哪些 - 茶与健康_喝茶的好处_茶叶的功效与作用
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