普洱茶瘦身的饮用方法
普洱茶瘦身的饮用方法:
1、想保持身材、维持体重:每日冲泡普洱茶来代替其他饮料,以茶代汤、以茶代水,尽量少喝其他饮品与其他餐点。
2、想减肥:还可以冲泡一杯普洱茶放到隔夜,清晨早上空腹喝,这个方法可以快速减重。
3、在交际应酬中,若不想让热量吸收太多:可在餐中配喝普洱茶,或在饭局结束后尽快饮用,最好不超过二个小时,愈早愈有效;若是在茶楼饮茶,则最好点用普洱茶为佳。
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本文标题:普洱茶瘦身的饮用方法 - 茶与健康_喝茶的好处_茶叶的功效与作用
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