普洱茶瘦身的饮用方法

阅读 :

普洱茶瘦身的饮用方法:

1、想保持身材、维持体重:每日冲泡普洱茶来代替其他饮料,以茶代汤、以茶代水,尽量少喝其他饮品与其他餐点。

2、想减肥:还可以冲泡一杯普洱茶放到隔夜,清晨早上空腹喝,这个方法可以快速减重。

3、在交际应酬中,若不想让热量吸收太多:可在餐中配喝普洱茶,或在饭局结束后尽快饮用,最好不超过二个小时,愈早愈有效;若是在茶楼饮茶,则最好点用普洱茶为佳。


茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶的功效与作用 喝茶的好处 喝茶减肥

本文标题:普洱茶瘦身的饮用方法 - 茶与健康_喝茶的好处_茶叶的功效与作用
本文地址:https://www.yinchaba.com/chajiankang/12690.html

相关文章

  • 青砖茶的保健养生功效(一)

    要想彻底了解到青砖茶的功效,就必须先了解下青砖茶。青砖茶顾名思义,就是指外形酷似长方形砖头的茶,这青砖茶都是后期加工而成,并不是说青砖茶天生就是这个样子的。青砖茶的食用方法和一般的茶叶是一样的...

    茶与健康
  • 清肺化痰茶

    1、原料:百药煎30克,荆芥穗15克,海螵蛸3克,细茶30克,蜂蜜适量。2、制作:将四味药研细末,拌匀,每次取末3克,加蜂蜜少许。用沸水冲泡10分钟即可。3、用法:每日2―3次,徐徐饮服。4、功效:肺化痰,解热止咳,生津止渴。适用于风热感冒...

    茶与健康
  • 茶叶对身体健康的好处

    茶叶含有多种成分,是天然的健美饮料,经常饮用一些茶水,有助于保持皮肤光洁白嫩,推迟面部皱纹的出现和减少皱纹,消除黄褐斑,预防粉刺,防止皮肤水肿和炎症,抗过敏,抗癌等。这些作用与茶叶中茶多酚对皮肤有独特的保护和治疗作用...

    茶与健康
  • 茶叶美容方法简介

    茶叶中许多成分有美容效果。因此,每天饮茶、食茶是非常有效的美容法。 同时,也可将茶叶用于化妆品中,通过与皮肤的接触,使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。利用手头的茶叶,进行美容,方法都不复杂,而且很经济,只要坚持,就可...

    茶与健康
  • 介绍9种美容养颜的花茶

    美容养颜的花茶1、牡丹花茶:百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风湿痛等功效。2、芍药花茶:具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。3、桂花茶:止咳化痰、...

    茶与健康
  • 有这样的一群人,他们不适合喝龙井!

    龙井茶是中国传统名茶,是著名的绿茶之一。它属于未经发酵的茶,茶叶中不仅含有较多的茶多酚、咖啡碱、维生素C和叶绿素,还有许多对人体有益的营养成分,具有降血压、降血脂、减肥抗衰老、提神、抑制细菌、抗动脉硬化的功效...

    茶与健康
  • 导致人容易未老先衰的一些常见健康坏习惯

    茶具或水具用久以后会产生水垢,如不及时清除干净,经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老,这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。...

    茶与健康
  • 茶叶有哪些美容功效

    把茶叶用于化妆品中,使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等,它们都利用了茶叶的美容效果,具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简...

    茶与健康
  • 乌龙茶的健康益处是什么?

    从公元前2000年开始,中国就有把茶用作饮料的记录,茶的四种主要类型是红茶、绿茶、白茶和乌龙茶。这四个品种都来自山茶花。草药茶不是真正的茶,因为它们不是来自茶花植物。乌龙茶只占全世界茶叶消费量的...

    茶与健康
  • 西红柿玫瑰茶美白

    西红柿玫瑰茶材料:西红柿1个,嫩黄瓜1条,新鲜玫瑰花瓣12瓣,柠檬汁和蜂蜜各适量。做法:西红柿去皮去籽,黄瓜洗净,与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤,加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可。功效:促进皮肤的新陈代谢,色素减退,皮肤细腻白嫩!长期服用...

    茶与健康
你可能感兴趣