夏天适合喝什么茶
夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。绿茶,消暑降温用,而且对抗电脑辐射有好处；菊花茶,对眼睛好；还有如果怕热、火大的话，可以喝金银花或是苦丁茶（这个很苦的）。
夏天适合喝什么茶
夏天最好的饮料就是绿茶。夏天天气炎热，人的消耗大，出汗多，很容易导致血液粘稠度增高，人容易疲惫，头晕。血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。中医认为，从春天开始人的气血由内脏向四肢调动。到了夏天，所有的气血都调动到了体表，而内里是空虚的。别说什么大补的药膏，就是多吃点羊肉都吸收不了，所以夏天非常容易拉肚子，其实这不光是夏天多吃蔬菜瓜果带有细菌病毒的关系，也有阳气外升，内里最弱的原因。
也就是中医所说的“至虚之处必是致病之所”。而绿茶中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，提高人体免疫能力。绿茶,消暑降温用,面且对抗电脑辐射有好处（体寒的人不能喝）；因为绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。菊花茶,对眼睛好；玫瑰茶，美容、养颜的。
黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。
饮茶吧 茶与健康 茶道文化 茶叶分类 六大茶类 饮茶礼仪 茶叶百科 茶叶知识 茶具设计 茶的历史 茶的起源
本文标题：夏天适合喝什么茶 - 茶与健康_喝茶的好处_茶叶的功效与作用
本文地址：https://www.yinchaba.com/chajiankang/12967.html
相关文章
-
-
最能燃烧体内脂肪的茶
茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维很难被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱的感觉。更重要的是它还有燃烧脂肪的作用，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。特...
茶与健康 -
吃药的时候能不能喝茶？
许多人吃药的时候，嫌苦，为了好吞服，就会想要用茶水服送，或者吃完药，喝上几口茶，减轻药味。 事实上，据中国药学会科普，用茶水或者酒类送服药物，既影响药物疗效，又会对人体健康造成影响，是非常错误的。茶叶里含有一种鞣...
茶与健康 -
性寒又伤胃？是时候洗刷绿茶的罪名了！
最近一直有朋友在问：听说绿茶性寒，到底能不能喝？喝绿茶会不会伤胃啊？有人说喝绿茶会失眠，我不敢喝！绿茶表示跳进黄河也洗不清，杯小茶真是看不下去了，今天就来洗刷一下绿茶的罪名，顺便给大家安利一下绿茶怎么喝...
茶与健康 -
湖南安化黑茶不得不说的保健功效
湖南黑茶是一种天然富硒茶，是由许多专家通过研究来指出的。那么你可能会问，富硒茶，对人体有什么好处呢。现在来给大家简单的介绍下：富含硒类物质，全面保护红细胞及血红蛋白。硒类物质能激发免疫及抗体产生...
茶与健康 -
喝茶三年肾没了，茶喝多伤肾是真的吗
很多人每天会喝茶，有的人口味淡，偏爱喝淡茶，但有的人口味重，每天都在喝浓茶。但从健康方面来讲，过浓的茶水中会含有较多的氟元素，摄入太多的话会增加肾脏的代谢负担。那么茶喝多伤肾是真的吗？喝茶三年肾没了真的假的？ ...
茶与健康
