睡前忌饮茶

阅读 :

忌睡前饮茶:睡前2小时内最好不要饮茶,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠,尤其是新采的绿茶,饮用后,神经极易兴奋,造成失眠。


茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶的功效与作用 喝茶的好处 喝茶减肥

本文标题:睡前忌饮茶 - 茶与健康_喝茶的好处_茶叶的功效与作用
本文地址:https://www.yinchaba.com/chajiankang/13077.html

上一篇:隔夜茶忌饮 下一篇:忌饭前后大量饮茶

相关文章

  • 喝什么茶健脾胃除湿热,除湿热的茶有哪些?

    人体在遭受湿热侵蚀之后,容易有易疲惫、出油多,以及早起痰多、口臭,但有痰咳不出等状况,并且浑身上下酸痛不好受,令人备受煎熬。那么,要想摆脱湿热,日常喝什么茶健脾胃除湿热,除湿热的茶有哪些呢? 1、普洱茶 普洱有生茶和...

    茶与健康
  • 铁观音杀菌止痢可治疗肠炎

    在安溪民间早有采用铁观音治疗痢疾和肚子痛的做法。我国古代医学书籍中也有不少利用茶叶来治疗细菌性痢疾、赤痢、白痢、急性肠炎、急性胃炎的记载。铁观音为什么能起到杀菌止痢作用呢?主要是茶多酚化合物。由于茶多...

    茶与健康
  • 为什么六堡茶有祛湿功效?

    湿气存于体内都是长期不健康的生活习惯或生活环境所造成,有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,身体...

    茶与健康
  • 女人养生喝花茶!你喝对了吗?

    女人多爱喝花茶,不仅有益健康,还可美容养颜,可是,女人喝茶的好处虽多,但也要选对喝对了才有效果!“女强人”喝菊花茶菊花有清热解毒功效,对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处,工作忙碌、经常上火的...

    茶与健康
  • 豆益母草枸杞玫瑰茶

    豆益母草枸杞玫瑰茶做法:枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。功效:调整油脂和内分泌,抑止痘痘的大功臣。 茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶的功效与作用 喝茶的好处 喝茶减肥...

    茶与健康
  • 绿茶的功效

    绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除...

    茶与健康
  • 暗香浮动美人茶

    如果新鲜娇嫩的花朵可以带给我们美妙的视觉享受,那么干花能够带来什么?不仅是杯中迟来的绽放、品后醉人的清香,还有随着岁月流转悄悄留给身体的说不尽的好处。品尝这些美丽的干花,既可以清饮,也可以根据自己的口味适量添...

    茶与健康
  • 女性喝六堡茶的好处

    女人喝茶好处多,喝茶不仅可以增强女性的体质体魄、塑形美体,更能塑造女人平淡谦和的修养,和端庄雅丽的气质。所以常常说一般的女人不喝茶,喝茶的女人不一般。1.六堡茶赋予女性健康茶不仅可以抗癌、延寿,还...

    茶与健康
  • 茶叶洗头发的方法

    茶籽饼中含有10%的茶皂素,茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能,对皮肤无刺激性,头发清新飘逸。茶叶可以护发,洗完头后把微细茶粉涂在头皮上,轻轻按摩,每天1次。或者把茶汤涂在头上,按摩...

    茶与健康
  • 普洱茶喝多了会不会对身体造成伤害

    普洱茶性温,理论上喝多了不会对身体造成什么伤害,但凡事要有个度,也不能多喝的,一天顶多喝2-3杯就可以了,喝多也对胃有刺激,影响消化系统;还有晚上最好不要喝普洱茶,因为晚上喝茶的话会使人兴奋,从而影响人体正常休息,还有容...

    茶与健康
你可能感兴趣