黑茶养生之美白养颜
黑茶中也包含许多有美容功效的成份
茶多酚类：具有抗氧化作用、延缓衰老；防止色素沉积，除色斑、美白；抑制脂肪吸收，抗肥胖作用；抗菌、抑制体癣、消除粉刺、湿疹，痱子等皮肤病；消除体臭，紧肤等作用。
类胡萝卜素：抗氧化作用，延缓衰老。抗氧化作用是抗衰老的关键机制。
维生素C、E：抗氧化作用，防止色素沉积，除色斑，美白，延缓衰老（许多有美白效果的化妆品中添加有维生素C、E）。
维生素B族：维持皮肤、毛发、指甲的健康生长（维生素B族也被作用润发因子，添加到洗发水，护发水中）。
维生素F族：维持皮肤、毛发的健康生长。
锌：维持指甲、毛发的健康。
咖啡素：预防皮肤病，粉刺，有表面活性剂作用，有清洁皮肤作用。
所以经常饮用黑茶，或者用茶汁沐浴、洗发都是解毒和美容极好的选择。
因此，每天饮黑茶（如高档黑茶禅洱茯茶）是非常有效的美容法。
另外，黑茶的全茶素可以口服养颜，也可以外用做面膜，黑茶全茶素面膜可使皮肤光滑、白皙。黑茶能够补充机体所需要大量的维生素、纤维素及多种矿物质，也对养颜起到帮助，其中的儿茶素EGCG是化妆品行列用于美白的尖端关键物质。
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本文标题：黑茶养生之美白养颜 - 茶与健康_喝茶的好处_茶叶的功效与作用
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