女性经期还能喝花茶吗？月经期间喝花茶的注意事项
经期能喝花茶吗？
大姨妈来了，可以适量喝花茶，但也并不是说任何花茶都可以喝，还需有所区分。
比如玫瑰花茶，月季花茶，杜鹃花茶等都属于温性，适合女性在月经期间喝；
而菊花茶，金银花茶等由于性寒，属寒凉性饮品，所以月经期最好不要喝，不然会加重经期不适，落下痛经的症状。
很多女性朋友，来大姨妈期间身体素质会明显下降而出现很多不适症状。
她们想要通过喝花茶的方式来改善自己的不适感，但是却不了解期间到底能喝哪些花茶。
月经期间喝花茶的注意事项
月经期适量喝花茶，是不会对月经造成影响的，具体能喝哪些花茶，需要了解清楚花茶的功效，再根据自身的状况来选择适合自己喝的花茶。
1、玫瑰花茶，味甘微苦，性温，具有理气解郁，活血散瘀，调经止痛，排毒养颜等功效，所以女性如果在月经期出现情绪低弱，小腹疼痛等症状的话，适当的喝些玫瑰花茶可以很有效地缓解自己的不适感。
2、月季花茶，具有祛瘀，行气，止痛等功效，女性在月经期采取半开放的紫红色月季花泡水当茶饮，可以很有效地改善血瘀，月经不调，痛经，食欲不振，恶心呕吐等症状。
3、杜鹃花茶，茶味甜，性温，具有和血，调经，祛风湿等功效，如果女性在经期出现月经量少，色淡，面色苍白等症状的话，能有效地改善自己的不适症状，但是月经量过多的女性不能喝杜鹃花茶。
4、菊花茶，金银花茶等由于性寒，是属于寒凉性饮品，女性在月经期本来身体就很虚弱，不能碰寒冷食物或任何茶，容易引起寒滞血淤，月经不调，痛经等症状，所以女性在月经期最好不要喝这些花茶。
建议：切记不要随意地喝花茶，以免影响正常月经而给身体造成不必要的伤害。
本文标题：女性经期还能喝花茶吗？月经期间喝花茶的注意事项 - 茶与健康_喝茶的好处_茶叶的功效与作用
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