茶叶放在蜂蜜泡3年，蜂蜜和茶叶泡了5年可以喝吗
生活中不少人喜欢喝茶，同时也喜欢喝蜂蜜水，不知道第一个突然奇想的人是谁，反正都是泡水喝，索性将茶叶和蜂蜜一起泡着喝了。这样一来，发现不但增加了茶的口感，也增强了茶的饮用价值，其中最突出的就是治疗便秘，毕竟蜂蜜和茶叶都有润肠的作用，可以加快新陈代谢。不过，因为蜂蜜不会过期，所以不少人好奇，茶叶放在蜂蜜泡3年会怎么样，能不能喝呢？
茶叶放在蜂蜜泡3年能喝吗
经常有人这样问，茶叶放在蜂蜜里泡了3年能喝吗，蜂蜜和茶叶泡了5年可以喝吗，更有甚者问茶叶放蜂蜜泡了26年可以喝吗？不管这些人是出于好奇这样问的，还是真的已经这样做了，这里要说的是，茶叶放在蜂蜜中泡了好几年，都不建议拿来喝了。
先不说蜂蜜茶很可能已经变质了，就算没有变质，放了这么久的茶叶已经不具备饮用的价值了，这个价值既包括口感，茶叶应该现冲现喝，这样口感才是最好的；也有营养方面的价值，随着存放时间的延长，蜂蜜茶的润肠通便等功效可能会逐渐降低。所以茶叶和蜂蜜可以一起喝，但泡好后最好在短时间内尽快落肚。
茶叶蜂蜜水的注意事项
1、睡前不宜喝
蜂蜜茶叶水具有提神醒脑的作用，睡前喝的话很容易影响睡眠质量。另外，睡前喝茶水太多会导致身体水肿，影响颜值。
2、不宜天天喝
虽然喝茶叶蜂蜜水对身体有一定的好处，但如果天天喝并不可取，会对身体产生不适感，一般建议每周喝3次即可。
3、不用沸水泡
不宜使用太热的开水直接泡蜂蜜，因为蜂蜜中含有生物活酶，此类营养素不耐高温，在高温的条件下会失去活性，从而会减低蜂蜜的营养价值。因此，蜂蜜泡茶叶时，最好先泡好茶叶，等水温降到60度左右再添加蜂蜜。
4、糖尿病人不能喝
蜂蜜中富含果糖和葡萄糖等多种糖类物质，而且蜂蜜茶水能很好地被身体吸收，会增加血液中的血糖含量，所以不利于血糖高的人饮用，糖尿病人更不宜喝，会不利于病情。不过相对地，血糖低的人必要时可以通过饮用蜂蜜茶水来升高血糖。
本文标题：茶叶放在蜂蜜泡3年，蜂蜜和茶叶泡了5年可以喝吗 - 茶与健康_喝茶的好处_茶叶的功效与作用
本文地址：https://www.yinchaba.com/chajiankang/907.html
相关文章
-
黑茶调理妇科病，女人喝黑茶好处太多了！
女人喝黑茶有不少禁忌，比如生理期不能喝茶，怀孕之后或哺乳期间也不宜饮茶。但是在正常状态下，女人喝黑茶好处太多了。比如，有些女性朋友看到不少说法是黑茶可以调理妇科病，那么这到底是不是真的呢？下面为大家解答疑惑。 ...
茶与健康 -
茶水洗脸可延缓皮肤衰老
秋冬季节，空气干燥，脸部易出现紧绷，显现皱纹。不妨换用茶水洗脸，可有效预防这些问题。因为茶叶中含有茶多酚，它可以增加皮肤抗氧化水平，从而有效预防皱纹，延缓衰老。方法是：清洁脸部后，将茶水涂到脸上，用手轻轻拍，或将蘸了茶水...
茶与健康 -
绿茶对阿尔茨海默病的益处
一种普通的饮品可能能够保护你免受阿尔茨海默病的影响，并促进大脑健康。几项研究表明绿茶有保护脑细胞、改善记忆和延缓阿尔茨海默病的潜力。近年来，这种负担得起且容易获得的饮品在研究中显示出了前景...
茶与健康 -
有关茶叶所含的矿物质
茶叶内含物质丰富，主要有茶多酚、咖啡碱、氨基酸、色素、维生素、酯多糖、矿物质、芳香物等八大类。这篇主要介绍的是茶叶中所含的矿物质。茶叶中含有许多重要的矿物质，有的是构成人体细胞组织的重要成分，有的是维...
茶与健康
