绿茶的功效和作用

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  绿茶作为中国的主要茶类,年产量巨大,居六大初制茶之首。它是属于未经发酵的茶,保留了较多的鲜叶的天然物质含有的茶多酚,儿茶素,叶绿素,咖啡碱,氨基酸,维生素等营养成分也较多。因此因此具有以下功效:

 1. 延缓衰老的作用

 2、抑制心血管疾病的功效

 3、预防和抗癌功效

 4、预防和治疗辐射伤害的作用

 5、抑制和抵抗病毒菌的作用

 6、美容护肤的功效

 7、醒脑提神的作用

 8、利尿解乏的作用

 9、降脂助消化的功效

 10、护齿明目的功效

  不仅如此,用绿茶来清洁皮肤可以去除面部油腻,达到收缩毛孔的功效。绿茶中的儿茶素类物质还能抗UV-B,所以常喝绿茶可以美白、抗辐射,让皮肤更加的细致、嫩白。

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