红茶加姜片的禁忌，姜红茶的危害
用红茶和去皮的生姜5片，还有适量的蜂蜜搭配冲泡，制成生姜红茶茶饮，一天饮用2～6杯，饭前饮用，瘦身效果明显，被很多减肥者奉为圣饮。但是，红茶加姜片的禁忌你知道吗？
生姜红茶的禁忌
生姜和红茶都是温性的，以下几类人群不适合喝生姜红茶，包括结石病人、肿瘤患者、有贫血的人、有精神衰弱失眠的人、情绪容易激动的人、睡眠状况欠佳和身体较弱的人、胃热的人、正在服药的人，还有儿童、冠心病患者、高血压患者，经期、孕期、哺乳期、更年期的女性，以及舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人
生姜红茶的功效
1、减肥瘦身
生姜和红茶都有促进血液循环、加快新陈代谢的功能，都有暖身的作用，能够增强身体代谢机能，加快脂肪的燃烧，促使囤积在体内的废物排出，从而起到减肥的效果。
2、降胆固醇
研究表明，生姜中含有的多种活性成分不仅有活血暖胃的功效，还有防癌抗癌和预防心血管疾病的作用。生姜中还含有一种油树脂，该树脂具有降血脂和降低胆固醇的功效。
3、活血暖胃
生姜的姜烯具有保护胃黏膜细胞的作用，红茶性暖，不会对胃造成过多刺激。两者搭配，能够起到清热解毒、消炎、祛湿活血、暖胃止呕的作用。同时，生姜里的纤维物质进入人体后，还有助于清除体内垃圾，有益身体健康。
4、利尿通便
生姜可通便，而红茶利尿。经常便秘的人喝红茶加姜片，能够帮助解决便秘问题。而一天之中，饮用生姜红茶的最佳时间不是在下午，却是在清晨，最好饭前饮用，饭后也可以根据个人喜好喝一些。如果喝完感觉肚子有灼热感，注意减少生姜用量或停止饮用。
本文标题：红茶加姜片的禁忌，姜红茶的危害 - 茶与健康_喝茶的好处_茶叶的功效与作用
本文地址：https://www.yinchaba.com/chajiankang/1130.html
相关文章
-
劣质养生壶的危害，便宜的养生壶有危害吗？
煮茶，自古有之，风雅、健康，符合现代人对品质生活的追求。养生壶是近来比较火的煮茶工具，适合家庭主妇、白领、学生、办公室养生一族等使用。根据材质的不同，养生壶有陶瓷、全玻璃、紫砂、碳膜等分别。养生壶的危害，主要被...
茶与健康 -
-
白茶的功效与作用有哪些？
白茶是中国六大茶系之一，白茶有很多的功效，尤其值得一提的是，白茶具有有非常独特的保健作用，平时多喝白茶对我们的身体是有很多功效的，下面我们就来看看白茶的功效与作用有哪些。1，白茶的功效与作用之一就是醒酒，清热解毒，如果喜...
茶与健康 -
冬季美容，从一杯花茶开始
闲暇时喝一杯花茶，可以帮助我们驱散冬季聚积在人体内的寒气和邪气。同时花茶芬芳的香味和天然的营养物质，又能够促进调节血气和阳气。蜂蜜水天然的蜂蜜配上天然的茶，是最接近自然的美容饮品。蜂蜜茶有润...
茶与健康 -
饭后忌立即喝茶好吗？
饭后忌立即喝茶好吗？食物在进入胃中后，要经过各种酶和胃酸的作用，才能转化为人体可以吸收的营养物质，而胃酸中又含有浓度为0．5%的盐酸。因此，饭后如立即喝茶，由于茶中含碱质，会与胃酸中和，水也会冲淡胃液，从而要延长食物油的...
茶与健康
