每天一杯红茶可强壮骨骼

相关文章

• 

  老人长期饮茶好吗？

  绿茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的...

  茶与健康
• 

  茶叶在养老中的作用——老人应该怎么喝茶

  喝茶养生是老年人常见的一种养生方式，一杯热茶是很多老人惬意的晚年生活，茶除了跟养老的关系十分密切，跟养老更是密切。随着中国人口老龄化的进程不断加快，大家都很是关心老有所养的事。那我们该如何喝好中国茶，让养生养老...

  茶与健康

• 喝茶讲究四季有别

  喝茶讲究四季有别，即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。...

  茶与健康

• 黑茶有哪些养生功效

  黑茶在原料选用，加工工艺(发酵发花)等方面有别于其他茶，从而导致黑茶的生化成分的组成和比例及由此而产生的药理功能具有特殊性。大量临床试验证明：经过渥堆过程微生物的参与所形成的茶，因其内含成分与红、绿茶有极大差...

  茶与健康

• 不同种类茶的药用功效

  黑茶：抗氧化、延缓衰老，延年益寿；抗癌、抗突变；改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病；杀菌、消炎。绿茶：抗衰老、杀菌、降脂肪、防癌、防紫外线、治疗腹泻。红茶：提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、强壮骨骼、抗癌，研究发现，红茶...

  茶与健康

• 有关茶叶所含的矿物质

  茶叶内含物质丰富，主要有茶多酚、咖啡碱、氨基酸、色素、维生素、酯多糖、矿物质、芳香物等八大类。这篇主要介绍的是茶叶中所含的矿物质。茶叶中含有许多重要的矿物质，有的是构成人体细胞组织的重要成分，有的是维...

  茶与健康

• 决明子忌配，决明子与啥食物相克？

  决明子性寒凉，清肝明目和通便的功效很强，但不适合有脾胃虚寒、脾虚泄泻、低血压情况的人饮用。同时，决明子还有一些搭配禁忌，决明子忌配如下： 决明子茶不宜搭配 决明子与枸杞不适合搭配，因为决明子是凉性的，而枸杞则属...

  茶与健康

• 喝茶的八大保健作用

  一、步骤和方法1、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作...

  茶与健康

• 吃完八宝饭喝杯普洱茶解油腻

  在太湖流域，有人将八宝饭称为“神仙饭”，认为其食之能安神补血，治五脏邪气，除蛊毒，去“三虫”，开智慧，补肾气。事实上，八宝饭主要原料是糯米，其他还有红枣、桂圆肉、胡桃肉、花生米、赤豆、白木耳、香蕉肉、苹果肉或梨肉等。...

  茶与健康

• 绿茶怎么喝减肥效果好？

  喝绿茶是可以减肥的，而且喝绿茶减肥的方法，还不会专门占用都市女白领紧张的时间，完全是在工作间隙完成的，可很好的提高女白领们的工作效率，可谓是工作减肥两不误，乃都市女白领瘦身减肥的给力首选。那么，绿茶...

  茶与健康