铁观音并不伤胃,只是你选错、喝错!

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铁观音,乌龙茶的极品,其品质特征是:茶条卷曲,肥壮圆结,沉重匀整,色泽砂绿,整体形状似蜻蜓头、螺旋体、青蛙腿。

冲泡后汤色金黄浓艳似琥珀,有天然馥郁的兰花香,滋味醇厚甘鲜,回甘悠久,俗称有“音韵”。

铁观音茶香高而持久,可谓“七泡有余香”。

喝铁观音伤胃?

这问题想想就恐怖,喝茶本为养身、养心之事,怎可伤胃?其实,不是铁观音伤胃,是你喝错,选错。来吧,告诉你为什么会伤胃,如何选茶不伤胃。

一、对铁观音的误解

其实现代人很多有胃病,只是有的觉察到了,有的没觉察到。很多人本身胃酸、胃寒、胃溃疡,这样的情况下,如果空腹喝茶(全发酵茶除外),在茶碱的刺激下,必然有反应。

绿茶、白茶、乌龙茶都一样,茶碱越高伤害越大。因此,这种情况下铁观音伤胃?

二、喝法不当,错怪铁观音

饭后直接喝茶?这是很不好的习惯。

茶叶中含有鞣酸和茶碱,饭后立马喝茶,鞣酸会抑制胃酸的分泌,茶碱会刺激胃粘膜。

三、空腹喝轻发酵类型的茶

每个人的体质都不一样,有人吃不了辣椒,是吧?

一个胃寒的人,如果喜欢喝轻发酵铁观音,还经常空腹喝,那我只能告诉你,换换吧,重发酵传统工艺或浓香型的茶更适合你的胃。

这样的伤胃,只能怪你选错茶。

四、胃不好的人该怎么选?

不管你的胃健康不健康,喝茶为了养身心,所以,请正确喝茶,请正确选择茶。

爱喝铁观音的请选择:

①重发酵传统制作工艺类型;

②陈年老铁类型。

喜欢喝绿茶的请选择:

明前嫩芽绿茶,越嫩越不伤胃。

总之,不是铁观音伤胃,而是错误的喝茶方法和茶碱在刺激胃,什么茶都有茶碱。但是含量有高有低,看你怎么选择了。


本文标题:铁观音并不伤胃,只是你选错、喝错! - 茶与健康_喝茶的好处_茶叶的功效与作用
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