喝茶的五大禁忌

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茶虽然是健康的饮品,虽然很适合养生,但是茶叶也不能多喝,长期饮茶的应该特别注意了,否则对身体也是有伤害的哦。

1、新茶少喝

由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

2、空腹忌喝茶

空腹喝茶会稀释胃液,破坏消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

3、发烧忌喝茶

茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

4、肠胃虚忌喝茶

茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

5、生理期忌喝茶

在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。

不管是什么茶,贵的茶,普通的茶,红茶,绿茶,乌龙茶,以上的原则都适用,喝茶应该讲究适当的场合适当的时间,那样才能发挥最好的效果,起到很好的保健功效。

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本文标题:喝茶的五大禁忌 - 茶与健康_喝茶的好处_茶叶的功效与作用
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