蒲公英十大搭配,蒲公英泡水搭配大全集

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别看蒲公英很不起眼,但养生作用十分强大,泡水喝对身体健康很有好处,有“药草之后”之称。如果搭配合适的食物,蒲公英所发挥出来的功效更是强大,药用价值是很高的。


1、红茶

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季节交替时容易引发流感,蒲公英泡红茶,能有效预防各种流感病毒,孩子也可以喝。而且在天气热了之后,头屑容易滋生,用蒲公英泡红茶洗头,不仅去屑止痒,还能让头发浓密光亮。


2、红枣

 

蒲公英搭配红枣也是一种很不错的选择,饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤,用蒲公英泡红枣,不仅能保护肝脏,还可以提高肝脏排毒能力。人体血液中都存在一定量的毒素,时间长了人容易生病,用蒲公英泡红枣喝,能有效减少血液中的毒素含量,减少生病次数。


3、玫瑰花

 

蒲公英能清热解毒,玫瑰花茶可以活血化瘀、调节内分泌,两者一起食用,适合内分泌失调和容易上火的人群。


4、荷叶茶

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荷叶也是一种常见的中药, 味苦性平。归肝、脾、胃经。 可消暑利湿,健脾升阳,很多内体湿气重者,其根本原因是脾不好,荷叶可以健脾利湿。现代研究也表明,荷叶具有降血脂的效果。玫瑰花性温和,可中和蒲公英和荷叶的凉性,这样对人体脾胃不会造成伤害。


5、金蒲菊

 

胎菊,味辛甘苦,能疏散风热、平肝明目、清热解毒。金银花,归肺、心、胃经,气味芳香,既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。


6、麦冬

 

蒲公英能清热解毒,抗菌消炎,利尿缓泻,主治感冒发热,扁桃体炎,咽喉炎,支气管炎,目赤肿痛,乳腺炎等症;麦冬可滋阴生津,润肺止咳,清心除烦,主治热病伤津,心烦口渴,咽干咳嗽等症,次方可清热消炎,生津止渴,保养咽喉,缓解阴虚内热引起的咽喉肿痛,干渴,热咳等症,事宜热性体质,易上火者日常保健。


7、决明子

 

决明子具有很多功效和作用,具有养肝明目、润肠通便、排毒养颜等功效。蒲公英具有清热解毒、消肿散结及催乳作用。


8、枸杞

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枸杞具有滋阴、养血、护肝的功效,蒲公英具有清热解毒的功效,适合肾气虚弱、肝火旺盛的人群一起食用。蒲公英和什么一起泡水喝最好呢,搭配枸杞来泡茶对于身体也是十分有益的。


9、甘草

 

甘草具有补心安神、润肺止咳的功效,性质甘平,搭配在一起可以调节蒲公英寒凉的性质,适合倦怠乏力,肺热久咳者食用。


10、绿茶

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蒲公英和什么一起泡水喝最好,绿茶也是十分适合的,蒲公英绿茶很适合口腔有异味、有口臭的人饮用。蒲公英是利尿消炎、清热解毒的佳品, 很多中年女性口腔容易发炎或者牙齿发炎,导致口臭等。蒲公英正可以缓解咽炎、牙龈炎等,绿茶清新口气是最好的,绿茶中又以龙井最佳,清新爽口,很适合吸烟的人用来去除烟气,而桂花香醇,且可调和蒲公英的微寒。所以,特别适合口腔易上火,有异味的人饮用。


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