薄荷茶的功效与作用,喝薄荷茶有什么好处?

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薄荷叶中8种儿茶萘酚酸是很好的抗炎剂,可以防止炎症扩散,对烧伤烫伤有奇效。长期饮用薄荷叶泡的茶,也可以辅助治疗胃溃疡,降低血压,滋补心脏。薄荷叶中的成分还能降暑解热、兴奋大脑、促进血液循环。此外,喝薄荷茶的好处不止于此,薄荷茶的功效与作用还有:


1、缓解情绪

薄荷茶的功效与作用,喝薄荷茶有什么好处?

薄荷叶的淸凉香气,还可平缓紧张的情绪,使身心欢愉、帮助入眠。喝薄荷叶插也具有增强体力、帮助消化、镇静的作用。将薄荷叶茶与各种花草茶混合饮用,还可预防口臭。


2、消炎镇痛

薄荷茶的功效与作用,喝薄荷茶有什么好处?

薄荷中的薄荷醇等因子,会让人的皮肤产生清凉的作用,因此可以消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热。薄荷叶醇能刺激皮肤神经末梢感受器,产生凉的感觉,继而有轻微的灼热感,缓慢地透人皮内,引起长时间的充血,而达到治疗作用。


3、促进消化

薄荷茶的功效与作用,喝薄荷茶有什么好处?

薄荷入茶饮,可以祛痰、利胆、抗痉挛、健胃祛风,以及改善感冐引起的发烧、咽喉、肿痛等症状,缓解便秘、皮肤瘙痒、消化不良、腹部胀气等情况。但是薄荷叶偏凉,因此一些肺虚咳嗽、阴虚发汗的人群应尽量少喝薄荷叶茶。


注意事项

薄荷茶的功效与作用,喝薄荷茶有什么好处?

同时需要注意的是,薄荷叶茶在风寒感冒期间不要喝,否则会加重病情。每次饮用时,薄荷叶的用量需要控制在3~9克之间,不宜多饮,否则可能会引起腹痛呕吐、头晕昏迷、手脚麻木等中毒反应。


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