节食减肥者喝什么茶好
越来越多的MM利用自制减肥茶减肥，这的确是一个快速又有效的方法。但是，大家又知不知道不同类型的肥胖应该喝不同的减肥茶。对于节食减肥的MMl来说乌龙茶是在好不过的搭档了。
节食减肥吃得少，食物残渣不足，有时候积存几天才便便一次，而且很容易干燥。喝乌龙茶最好。
材料：乌龙茶
做法：用开水冲泡。
功效：祛痰、助消化、消脂。
茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶的功效与作用 喝茶的好处 喝茶减肥
本文标题：节食减肥者喝什么茶好 - 茶与健康_喝茶的好处_茶叶的功效与作用
本文地址：https://www.yinchaba.com/chajiankang/12613.html
相关文章
-
经常吸烟的人多喝茶由于健康
经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。补充维生素烟气中的某些化合物可以使维生素A、B、C、E等...
茶与健康 -
乌龙茶的养生功效有哪些
首先是抗衰老，美白肌肤。乌龙茶中的茶多酚类具有抗氧化作用，而维生素C含量是所有茶叶中最高的，因此，长期饮用有助于延缓衰老，改善肌肤，达到美白效果。美白牙齿，防止蛀牙。乌龙茶中的多酚类能够抑制齿垢酵素发生作用，因此，乌...
茶与健康 -
绿茶的9大保健功效，你知道几个？
绿茶，是饮用最为广泛的一种茶，它的特点是汤清叶绿。由于绿茶没有经过发酵，最大程度的保留了茶树鲜叶中最原始的物质。其中茶多酚、氨基酸、维生素等多种营养成分得到了大量的保留，这就提供了绿茶保健功效...
茶与健康 -
女性喝白茶的危害，女性每天喝白茶的好处和坏处有什么？
白茶是很好的饮品，女性喝白茶的危害是没有的，对于女性朋友来说，平时多喝一些白茶不但可以美颜，具有改善肌肤的效果，还有助于减肥。同时，白茶还有防暑和治疗牙痛的作用。但是，需要注意新白茶性寒，胃部不适的女性不宜多喝，严重...
茶与健康 -
如何运用茶叶治疗脚气
茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。方法：患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显着的效果。而且最好用绿茶，经过发酵的...
茶与健康 -
十大名茶的功效与作用，坚持长期喝茶的十大好处
十大名茶有龙井茶、信阳毛尖、碧螺春、铁观音、六安瓜片、黄山毛峰、君山银针、庐山云雾茶、武夷岩茶、普洱茶，常喝这些茶叶有什么好处呢？十大名茶的功效与作用如下： 1、龙井茶：可以净化血管，预防中风和心脏病。 2、铁...
茶与健康 -
平均每人每天能喝多少茶
对于普通人来说，一日饮茶12克左右，分3～4次冲泡是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。韩驰则提醒，随着功夫茶的流行，人们喝茶“越来越烫了”...
茶与健康
