冬季养生：揭秘适合女性喝的几款养生花茶！
冬季天气寒冷，气候干燥，人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态,。冬天女性可以选择喝茶来御寒，那么女生朋友们在冬天适合喝什么茶养生呢？今天笔者给大家介绍几款养生茶，让你冬天喝了更滋补。
黑糖红枣姜茶
黑糖红枣姜茶具有极高的营养价值，喝黑糖红枣姜茶可以暖胃散寒、美容养颜、养血补气，喝黑糖红枣姜茶不仅可以尝到甜味，获得热量，如果心情烦躁，喝这款茶，可以降低烦躁感，对消除疲劳，保持体力也极有助益。
玫瑰花茶
玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛。玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，调经止痛，常饮玫瑰花茶可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
枸杞红枣茶
红枣性温味甘，补中益气，养血安神。枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳.两者放在一起泡水，不但美味营养，还可以提升人的好气色。需要注意的是，湿热重的人不宜食红枣，可以只泡枸杞。或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。
柠檬茶
一直以来柠檬茶都受到了很多女性朋友的喜爱，它可以有效地美白肌肤、助消化，而冬季由于气候问题非常容易导致我们暴饮暴食，一整个冬季下来非常容易造成腹部脂肪堆积，那么建议你不妨可以多喝柠檬茶，它能够有效分解脂肪，起到减肥效果。（来源：拉美之谜总部，图来源：网络)
本文标题：冬季养生：揭秘适合女性喝的几款养生花茶！ - 茶与健康_喝茶的好处_茶叶的功效与作用
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