这些茶喝了对身体很不好
并不是什么茶喝了都是对身体有好处的，有的茶喝了反而会影响身体健康，遇到以下的茶，大家就要绕道啦。
1、过浓的茶
如果茶泡的过浓，就会产生大量的咖啡因、茶碱等，对肠胃的刺激性很强，饮用后可引起失眠、头痛等不适，有的人还会产生呕吐感。
2、发霉的茶
茶叶发霉是因为受了青霉、曲霉等微生物的污染，霉变茶泡出的茶汤已经没有了茶香，喝了对人体会有损害，甚至会导致头晕、腹泻，甚至引起重要器官坏死。受潮发霉的茶，一般从外形和香气就能感觉的出来，所以喝茶时要注意，不可过于马虎。
3、冲泡过久的茶
一泡茶如果冲泡时间过长，不仅导致茶汤色暗、味差，失去品尝价值，而且由于茶叶中的维生素、氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低。并且茶汤搁置时间太久，容易受到周围环境的污染，茶汤中的微生物数量较多，十分的不卫生。
4、生茶
指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶所含的成分与鲜叶所含的基本相同，带有严重的生青气。老年人饮了这种茶，对胃黏膜的刺激性很强，容易产生胃痛；青年人饮后也可能会觉得胃部不适，即通常所说的“刮胃”，很多人会选择喝生茶来减肥，其实不能过于盲目喝茶，否则容易影响健康。
5、隔夜的茶
隔夜茶由于放置时间过久，其中微量的氨基酸、糖类等物质会成为细菌、霉菌滋生的养分，不仅如此，茶水中所含的茶多酚、维生素等多种营养成分也会因放置时间过久发生氧化反应，导致茶水中所含的抗氧化成分下降，令其营养价值和保健功效大打折扣。
所以，当大家喝茶时，要先辨别究竟是可食用茶，还是这种影响身体健康的茶，以防误用，喝到肚子里，可就没那么好办了。
本文标题：这些茶喝了对身体很不好 - 茶与健康_喝茶的好处_茶叶的功效与作用
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