你知道安化千两茶适合人群和禁忌吗？
千两茶属于黑茶，具有多种保健功能
千两茶的适用人群有哪些？喝千两茶有什么好处和禁忌禁忌？今天来给大家讲解一下。
千两茶适合人群
⒈肠胃不适人士
千两茶中含有大量的膳食纤维，能帮助调理肠胃，让肠胃恢复健康；同时千两茶中的益生菌，能改善肠道微生物环境，助消化。因此，千两茶对腹满、腹胀、腹泻有一定的预防及治疗作用。
⒉肥胖人士
千两茶具有减肥瘦身的功效，很适合体制肥胖者饮用。千两茶中含有茶多酚，能够有效地溶解脂肪，促进脂肪排出体外，降低体内脂肪的堆积。
⒊吸烟喝酒的人
吸烟、喝酒产生的毒素会加重体内肝肾功能的负担，常饮千两茶有助于体内排毒、保护肝脏。千两茶中含有独特的益生菌的功能因子和多酚类氧化物、儿茶素等多种化合物成分，参与人体内新陈代谢，对人体内脏具有特殊的净化功能，能够吸附体内的有毒物质，如酒精、重金属、体内垃圾等，将其排出体内，能深层排毒；又对病菌有抑制作用，起到保护肝肾的作用。
⒋“三高”人士
千两茶的儿茶素及茶黄素能软化血管并清除血管中的垃圾及增加血管的韧性；多酚类能消除人体内的脂肪及排出，而降低胆固醇的含量；茶多糖具有类似胰岛素的作用，能有效降低人体的血糖；黄酮物质及茶氨酸能促使血管内壁松弛，而达到增加血液循环的作用，能有效地降低高血压。因此，千两茶是血压高、血脂高、血糖高的“三高”人士的保健茶。
⒌患有心脑血管疾病人士
千两茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到软化血管，防治心脑血管疾病的目的。
千两茶饮用禁忌
⒈避免饮用新茶，尤其是存放时间少于半年的千两新茶应忌喝。新茶含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。
⒉避免在空腹的时候喝茶。千两茶有助消化的作用，饥饿状态下饮用，容易稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。
⒊避免饮用头遍茶。千两茶在生产及存放过程中，容易带有杂味和杂质，头遍茶有洗涤、清异味、醒茶的作用，应弃之不喝。
⒋千两茶应在用餐后一个小时左右饮用，切忌刚吃饱饭后喝茶。否则茶叶中的鞣酸容易与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的物质，长期空腹饮用会引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。
本文标题：你知道安化千两茶适合人群和禁忌吗？ - 茶与健康_喝茶的好处_茶叶的功效与作用
本文地址：https://www.yinchaba.com/chajiankang/8222.html
相关文章
-
喝什么茶健脾胃除湿热，除湿热的茶有哪些？
人体在遭受湿热侵蚀之后，容易有易疲惫、出油多，以及早起痰多、口臭，但有痰咳不出等状况，并且浑身上下酸痛不好受，令人备受煎熬。那么，要想摆脱湿热，日常喝什么茶健脾胃除湿热，除湿热的茶有哪些呢？ 1、普洱茶 普洱有生茶和...
茶与健康 -
常常喝红茶会不会引起上火
红茶属于一种全发酵茶，冲泡之后的茶汤颜色呈现出红色，味道带甘，能够有效缓解人们的疲劳，具有提神醒脑之功效。红茶适合在冬天饮用，可以温育阳气，促进血液循环，达到暖胃的目的。不过也有朋友会担心，如果常常喝红茶会不会引起上...
茶与健康 -
喝茶能增强记忆力、防辐射增强抵抗力
现在有人认为，小孩不能喝茶。其实是小孩不能喝浓茶，喝一点淡茶对孩子的身体是有利的。在日本，提倡小学生每天上学喝一杯茶。经常喝茶的老人大都耳聪目明，因为茶叶里的另外一个成分叫Y-氨基丁酸，对人体能量代谢发挥着很好...
茶与健康 -
喝绿茶可预防多种癌症
绿茶可以降低癌症的发病率和死亡率，这在多年前已被流行病学和动物实验证实。本市第三中心医院心内科郑刚主任近日在天津市老年医学学会学术年会上表示，近年来，国际上再次兴起了绿茶与不同癌症相关性研究热潮，绿茶对不同...
茶与健康 -
绿茶喝多了伤胃吗，有什么禁忌？
喝茶对人体健康的益处多多,除了可以提神、明目、益思、除烦、利尿外,近年来还发现,它对人体代谢不平衡的调节功能不断被人们认知。喝茶既可杀菌、抗病毒、抗衰老、提高免疫力,还可降血脂、降血糖。对...
茶与健康 -
女性喝的养生茶配方，适合女生长期喝的养生茶
适合女性喝的养生茶配方有玫瑰花茶、牛奶红茶、菊花普洱茶、薏仁红枣茶、大枣枸杞茶、桂圆红枣茶等等。 一、玫瑰花茶 配方：玫瑰花15～20克，有痛经史的女性可在月经来之前1周加红花5～10克，月经来后停加红花。 功效作用...
茶与健康 -
饮食新时尚：茶叶入菜
除了能在专门的茶餐馆吃到美味的茶肴外，还可以DIY简单的茶肴，让自己过把瘾。碧螺春汆虾仁（夏令菜式）原料：碧螺春茶叶13克，大虾仁200克，鸡汤500克，盐﹑菱粉少许。制法：(1) 先用菱粉﹑盐调好卤汁，把虾仁放进去浆一浆，再放入沸水内汆一...
茶与健康
