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- 多喝5种茶可助你减小肚子
- 荷叶茶 古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必...
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- 最能燃烧体内脂肪的茶
- 茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维很难被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱的感觉。更重要的是它还有燃烧脂肪的作用,这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。特...
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- 溃疡病人不能喝减肥茶
- 如果有些MM的肠胃不好,甚至出现溃疡,那么不宜喝茶,尤其是减肥茶。因为茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。
茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶的功效与作用 喝茶的好处 喝茶减肥...
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- 茶叶减肥种类
- 蛋白桑茶不含茶多酚,蛋白桑叶干粉含蛋白18-30%,粗脂肪4-10%、钙0.3-0.86%,钾1.9-2.87%,镁0.47-0.63%,还含有大量的铁、锌、铜等矿物质及多种微生物,且氨基酸种类齐全。特别是含有多种天然活性物质,还具有抗应激,增强肌体耐力和提...
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- 茶叶减肥的利弊
- 原理:从口而入以替食型、排泄型、神经抑制型等减肥饮品破坏饮食规律,加快体内食物分解消化,长期服用易降低人体机能,诱发其它疾病的缺点。效果:减肥效果极快,尤其是腹部,一个月不到感觉小肚子平平的。体验评测:开始的几天减...
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- 喝茶减肥必知的8大禁忌
- 一、喜喝新茶由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。二、喝头遍茶由于茶叶在栽培与加工过程中...
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- 乌龙茶可燃烧体内脂肪
- 乌龙茶:可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发...
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- 绿茶减肥
- 绿茶因为不是发酵茶,所以较多的保留了新鲜茶叶的天然成分,其叶绿素的保留量高达50%,维生素也能够很好的保存。绿茶清香四溢,引人入胜,其天然成分能够有效的防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎、消脂、利尿等,这是所有发酵茶...
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- 五种具有减肥功能的茶叶
- 茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维他命B1。茶中富含的维他命B1,是能将体糖充分燃烧并转化为热能的必要物质。1、黑...
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- 黑茶能抑制小腹脂肪堆积
- 黑茶:可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用...
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- 怎么喝乌龙茶减肥
- 怎么喝乌龙茶减肥?除了一天喝多少有考究,怎么泡一样要注意,乌龙茶的泡法:一、烧开水,水温以“一沸水”(即刚滚开水)为宜。用茶量盖碗为5-10克,茶壶视大小而定,小茶壶约占茶壶容量的四五分,中茶壶约占三四分,大茶壶约占二三分...
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- 喝红茶可以减肥吗
- 红茶的鼻祖在中国,世界上最早的红茶由中国福建武夷山茶区的茶农发明,名为“正山小种”。红茶属于全发酵茶类,是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。红茶可以帮助胃肠消化、促近...
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- 红茶和绿茶哪个更有助于减肥
- 绿茶中的咖啡因在人体内同黄酮素结合后,会迅速消耗人体热量,因此可以达到减肥的目的。同样红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能,促进消化从而也达到减肥作用。总的相对来说,绿茶效果会好点。...
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- 喝乌龙茶能减肥吗
- 乌龙茶能减肥是因为茶叶中的主成分――单宁酸,与脂肪的代谢有密切的关系。而且实验结果也证实,乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶。每天喝一公升乌龙茶,有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量...
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- 喝绿茶能减肥吗
- 绿茶是指采取茶树新叶,未经发酵,经杀青、揉拧、干燥等典型工艺,其制成品的色泽,冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。常饮绿茶能防癌和降血脂,防电脑辐射。吸烟者可减轻尼古丁伤害。而且绿茶中的咖啡因在人体内同黄...
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- 喝黑茶能减肥吗
- 黑茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在...
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- 节食减肥者喝什么茶好
- 越来越多的MM利用自制减肥茶减肥,这的确是一个快速又有效的方法。但是,大家又知不知道不同类型的肥胖应该喝不同的减肥茶。对于节食减肥的MMl来说乌龙茶是在好不过的搭档了。节食减肥吃得少,食物残渣不足,有时候积存几...
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- 减肥茶饮:降脂保健绿茶
- 绿茶是未经发酵制成的茶,因此较多的保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他...
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- 自制瘦身绿茶
- 绿茶是未经发酵制成的茶,因此较多的保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他...
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- 茶叶减肥:黑乌龙茶
- 黑乌龙茶:在众多茶类饮品中,乌龙茶的去脂效果最好,而黑乌龙茶不但令去脂效果加倍,同时也有暖胃的功效。我们在食物中摄入脂质后,再喝些黑乌龙茶,其去脂效率能比其他减肥茶高出1倍。同时,富含的茶多酚比普通乌龙茶的浓度更...
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- 铁观音的减肥健美作用
- 肥胖症是一种伴随人们生活水平不断提高而出现的营养失调性病症,它是由于营养摄取过多或是体内贮存的能量利用不够而引起的。肥胖症不仅给人们日常生活中带来诸多不便,而且也是引发心血管疾病、糖尿病的一个原因。1996...
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- 减肥茶饮:消脂绿茶
- 绿茶是未经发酵制成的茶,因此较多的保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他...
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- 喝普洱茶减肥吗?普洱茶减肥法
- 普洱茶是中国名茶,常喝普洱茶对人体有很多的好处,普洱茶内含茶多酚、氨基酸、维生素、脂肪酶等成分,正是这些成分发挥了神奇的功效,很多朋友知道普洱茶减肥,那么,喝普洱茶减肥吗?普洱茶减肥法有哪些?1,下面我们来看看喝普洱茶...
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- 黄茶适合什么人喝?
- 黄茶是六大茶系之一,它属于轻发酵茶类,性温和,具有很多功效,如助消化,减肥等。喝黄茶也有讲究,不同体质的人喝的效果不同,那么,你知道黄茶适合什么人喝吗?今天灵茶网茶知识小编就来和大家详细说说最适合喝黄茶的4类人群:1,黄茶适...
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- 什么人不适合喝六堡茶
- 六堡茶是一种温性茶,我们曾经在《六堡茶的功效与作用》一文中介绍过,喝六堡茶就有养胃,助消化等功效。但是,并不是所有人都适合喝六堡茶,下面我们就来看看什么人不适合喝六堡茶。1,素食主义者不适合喝六堡茶素食者一般食用...