有哪些人冬季不适合喝茶
茶是咱们中国老百姓非常喜爱的一种饮品，千百年来，人们饮茶品茶，甚至用茶来治病，因而，这种略带苦味的小叶子早已成为人们生活中不可缺少的东西。
有的人甚至是一年四季以茶带水，茶不离口。殊不知，茶水虽好，但在冬季，由于温度和湿度的大幅度变化，因而还是有一些人群是不适宜喝茶的。李时珍《本草纲目》中记载，茶有清头目、醒昏睡、化痰消食下气和利尿止泻的作用，现代科学研究喝茶还能消脂减肥的功用。所以很多女性，放弃了西方一些昂贵又不实用的减肥药，转而选择喝茶来帮助自己保持一个苗条的身材。
1、孕妇不宜喝茶
怀孕的准妈妈们通常会在饮食上有很多的注意，不能吃这个不能吃那个，但是，却没注意茶这个很普通的饮品。由于茶叶中含有的茶碱有兴奋作用，这对胎儿的形成和发育是有一定的影响的。而且我们常喝的大部分茶叶，大多数都是寒凉性的，这也对胎儿的发育很不利。因此要特别注意。
2、经期不要喝茶
冬天，天气寒冷，一些女性喜欢通过喝茶来保持身体的热度，但是如果是在经期中本身失血过多，如果再喝茶的话，就会造成体内的铁流失，形成缺铁性贫血。同时，医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
说完了女性冬季喝茶要注意的一些事项，我们再来聊聊老年人在冬季的时候喝茶需要注意些什么：
1、老人冬季少喝茶
又是一个寒冷的冬季，对茶叶偏爱的老年人在这个时节对于茶叶的摄入量不减反增。但是，这样做是非常危险的。因为，我们上文中提到，茶叶本身寒凉，老年人到了冬季，抵抗力下降，手脚容易出现冰凉的现象，如果此时再喝上一杯茶，那只会更加重寒气，从而导致疾病的入侵。因此，在冬天，老年人还是少喝茶为好。
2、喝茶就喝红茶
我们说到冬季老人应少喝茶，那么许多老人几十年已经养成了喝茶的习惯，猛然不喝也是不现实的，针对这一情况又该如何是好哪？其实，红茶能暖胃、醒神，还能帮助消化，而且也比较温和，因此可以用红茶来代替平时喝的绿茶。还有，如果一定要喝绿茶的话，那么加入一些红枣是非常必要的。因为红枣也是属于较温暖的，它能够帮助去掉绿茶的寒性。
一：不要空腹饮茶
冬天肠胃调节功能本身就较夏天弱了许多，如果再空腹饮茶，肠胃就会立刻引起反应，加重它们的负担，导致肠胃功能彻底紊乱。
二：不要喝烫茶
天寒地冻，大家都会用滚烫的开水来泡茶，这样做也是很不对的。它不但会削弱茶本身的功效，而且还会刺激胃部和口腔黏膜，对身体不好。
三：不要喝浓茶
同理，浓茶由于含有大量的茶碱等物质，会直接刺激我们的身体，造成虚弱、消化不良等症状。
茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶的功效与作用 喝茶的好处 喝茶减肥
本文标题：有哪些人冬季不适合喝茶 - 茶与健康_喝茶的好处_茶叶的功效与作用
本文地址：https://www.yinchaba.com/chajiankang/12828.html
相关文章
-
茶中“女儿绿”美肤功效探秘
很多人都熟知烈酒“女儿红”。其实，还有另一种愈陈愈香具有神奇美容功效的“女儿绿”。这“女儿绿”产自气候多样化的美丽云南，俗称“普洱茶”。茶中“女儿绿” 美肤小秘密 普洱茶由于茶树品种稀少(有的普洱茶是用千...
茶与健康 -
英德红茶的功效与禁忌，英德英红九号的功效作用
英德红茶是广东著名红茶，品质好，养生功效也很棒，长期饮用具有六大功效，但也不是人人都可以喝英德红茶，此茶有十大禁忌人群。下面分别详细介绍一下英德红茶的功效与禁忌。 英德红茶的功效 1、养胃护胃 英德红茶是经...
茶与健康 -
妇女哺乳期不宜饮浓茶
妇女哺乳期不宜饮浓茶：哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。 茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶的功效与作用 喝茶的好处 喝茶减肥...
茶与健康 -
夏天，孕妇不能喝这6种花茶！
近年来，养生花茶受到小资们的追捧和青睐。但养生花茶和中药一样，具有一定的药用价值。如有些花茶具有活血作用，对于孕妇来说，用法不当会导致流产。下面为您介绍孕妇绝不能碰的6种花茶。红花茶红花具有活...
茶与健康 -
青砖茶功效：常喝青砖茶不但能长寿，还能预防多种疾病！
这几年，在茶界，湖北青砖茶越来越受到消费者的青睐，人们也逐渐了解到常喝青砖茶，不仅能帮助身体排毒，还能预防多种疾病。据现代科学分析和鉴定，青砖茶中含有450多种对人体有益的化学成分，如叶绿素、维生素、...
茶与健康 -
六堡茶——风靡日本的保健茶
六堡茶原产地在广西梧州市苍梧县六堡镇，黑石村、不依村、四柳村等是比较大的产茶村。六堡茶的茶树全部傍山而种，属于灌木种。六堡茶属于小品类的茶，在两广地区尤其是广西比较受追捧，绝大多数人饮用这种茶...
茶与健康 -
女性喝普洱茶的危害，女生喝普洱茶好吗？
许多女性被普洱茶减肥瘦身、美容养颜的功效深深吸引，殊不知女性是不宜喝普洱茶的。女性的体质不同于男性，喝普洱茶对她们的身体会有一定的伤害。下面就具体说一说女性喝普洱茶的危害有哪些。 1、延长经期 ...
茶与健康 -
长期饮用黑茶的副作用，黑茶的功效与作用
长期喝黑茶，对身体很有好处，没有副作用。但不同的人体质不同，对黑茶的反应也不一样。黑茶性温，特别适合体寒的人群饮用，但燥热体质的人，不宜多喝，而应喝凉性茶。只有适合自己体质的茶，才是对自己的健康有好处的好茶。那么...
茶与健康 -
秋冬季节喝这4款花茶效果好
茶是我国传统的特有的饮品，茶有保健作用，能提高杀菌力，能提高免疫力，能降低胆固醇，能降血压，能减肥瘦身，能消除疲劳，明目，消食等。像秋冬这样干燥的气候更应当多喝些茶，秋冬喝什么花茶好？秋冬喝什么茶好1、苹果...
茶与健康
