喝茶讲究三异,喝什么茶都有要注意的事项

阅读 :

好好喝茶、喝好茶,也是有讲究的,要因人、因时、因场合而异。

1、喝茶,要因人而异

茶不在贵,适合就好。

中医上,人体质有热寒之别,茶叶经过了不同的制作工艺也有凉温之分,因此什么体质喝什么茶也就有讲究了。

一般来讲,体质正常者喝茶一般无妨,但对部分群体来讲,选茶可稍作选择。

绿茶、新白茶、轻发酵乌龙茶属于凉性茶,例如黄山毛峰、西湖龙井、清香铁观音等。红茶、熟普则属于温性茶,如祁门红茶、滇红、金骏眉、正山小种等。而像生普、白茶则伴随自然发酵的进行,其凉性会逐渐趋于平和。

喝茶因人而异。肠胃虚寒,平时吃苦瓜、西瓜便觉得不适、体质较虚弱的人,一般属于虚寒体质者,应喝中性或者温性茶。

2、喝茶,要因时而异

春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶(乌龙茶),冬饮红茶。秋天讲究平和,青茶不寒不热,有助于解秋燥,生津平气。

每天喝茶时,也可以看时间。清晨空腹时不宜饮浓茶。上午喝红茶较好。因为红茶可促进体内的血液循环,同时还有助于祛除体内的寒气,让大脑的供血充足。晚上喝茶,要喝淡一点,喝发酵程度高一些的茶。比如全发酵的熟普,对人体肠胃的刺激性低一些,对睡眠影响小,还可以帮助消化。

喝茶,还要看身体状态的即时变化。当身体状态良好时,自然更容易享受到喝好茶带来的“喉吻润”、“破孤闷”、“发轻汗”、“肌骨清”、“两腋习习清风生”的感受。患有神经衰弱的人,不要在临睡前饮茶。

3、喝茶,要因场合而异

茶为国饮,上至政要会晤、商界大会,下至亲友聚会、日常休闲,喝茶都适合。但喝茶也有场合方面的讲究,不同的目的、不同的活动内容,喝什么茶、怎么喝茶,都有要注意的事项。

比如商务会谈的场合。会客主方要提前考虑好选什么茶来泡饮,这就需要提前斟酌客方情况:绿白黄青黑红,客人们是否有所偏好?泡大宗普通茶还是要上名品茶?泡浓还是泡淡?等等诸如此类。

还有家庭美食聚会的时候。饱餐美味佳肴之后,喝点热茶有助消化和去油腻,但要注意餐后一小时再饮茶,选择茶性温和的茶类,比如红茶、普洱熟茶等,茶汤醇和,同时对肠胃刺激小。


中国茶文化 茶叶分类 茶的起源 茶叶百科 茶具品牌 金属茶具 饮茶吧 www.yinchaba.com

本文标题:喝茶讲究三异,喝什么茶都有要注意的事项 - 茶与健康_喝茶的好处_茶叶的功效与作用
本文地址:https://www.yinchaba.com/chajiankang/14020.html

上一篇:茶水服药要慎重 下一篇:返回列表

相关文章

  • 适合脾胃虚弱人群的五种花茶

    1.吃坏肚子:姜茶乌梅饮绿茶6克,生姜10克、乌梅肉30克切碎,放入保温杯中,以沸水冲泡,盖严盖子,温浸半小时,再加红糖少量。稍放一会,趁热一次喝下,每日3次。姜茶乌梅饮出自元代医学家危亦林编撰的经典医籍《世医...

    茶与健康
  • 酒后茶伤身

    饮酒后,酒中乙醇通过胃肠道进入血液,在肝脏中转化为乙醛,乙醛再转化为乙酸,乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶,茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用,从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用,所以...

    茶与健康
  • 藏茶与养生茶疗(之二)

    医学专家研究发现:在青藏高原强辐射、高寒缺氧的环境下,藏民饮食以牛羊肉、奶酪、酥油和青稞为主。而海拔2500米以上,水温沸点一般在65~80℃,所以藏族同胞煮熟的食物其实都是半生熟的,但他们很少出现三高症...

    茶与健康
  • 正确喝绿茶,不伤胃,还能促消化!

    最近一直有朋友在问:听说绿茶性寒,到底能不能喝?喝绿茶会不会伤胃啊?有人说喝绿茶会失眠,我不敢喝!绿茶表示跳进黄河也洗不清,小编真是看不下去了,今天就来洗刷一下绿茶的罪名,顺便给大家安利一下绿茶怎么喝,才...

    茶与健康
  • 安化黑茶对女人有哪些益处?

    安化黑茶对女人有哪些好处,茶叶专家介绍,安化黑茶对女人有深层排毒、美白、纤体以及抗衰老等作用!1.深层排毒:安化黑茶消暑,解毒,通便的。借助安化黑茶,能够调节肠胃,恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘...

    茶与健康
  • 养生花茶你都喝对了么?

    久坐办公室的妹子们,最喜欢喝的就是养生花茶了。贩卖机的饮料糖分多多容易长胖,速溶咖啡喝多了也不好,比起白开水,花茶排毒养生,而且颜值还挺高呢,抓一把干花冲一杯,清香缓缓袭来。不过,花茶真的是喝越多越好...

    茶与健康
  • 有哪些人冬季不适合喝茶

    茶是咱们中国老百姓非常喜爱的一种饮品,千百年来,人们饮茶品茶,甚至用茶来治病,因而,这种略带苦味的小叶子早已成为人们生活中不可缺少的东西。有的人甚至是一年四季以茶带水,茶不离口。殊不知,茶水虽好,但在冬季,由于温度和...

    茶与健康
  • 喝新茶需谨慎

    春茶上市的时候,人们在品茶时往往追求品新茶,许多人喜欢买新炒的茶叶,其实不然。所谓新茶就是当年春季从茶树上采摘的头几批鲜叶加工后而成的茶叶。为求其鲜嫩,一些茶农在清明节前就开始采茶,这样的茶被称为明前茶,雨水这...

    茶与健康
  • 云雾绿茶的功效与作用,喝云雾绿茶的好处
    云雾绿茶的功效与作用,喝云雾绿茶的好处

    高山云雾绿茶产自著名的“中国有机茶之乡”——浙江省武义县,生长在海拔800多米的高山上,自然生态条件优越,风景俊秀,空气清新,终年云雾缭绕,气候温和,雨量充沛,土壤富含有机质,远离任何污染,非常适宜茶树生长。 云雾绿茶的...

    茶与健康
  • 茶饮治秋冬季咽喉痛

    秋冬季节气候多变,容易因过敏、感冒而喉咙痛,天气转凉后吃刺激食物如麻辣火锅,也会引起咽喉痛。此外,平时如过度使用声带,也会造成咽喉痛。针对不同原因引起的咽喉痛,饮用适当的茶饮,可缓解疼痛。以下茶饮每份皆为600毫升,...

    茶与健康
你可能感兴趣