藏茶|“立秋”后的养生佳饮
在饮用传统优质陈年藏茶时，体感表现明显：入口数秒即舌部生津，三大口后口腔津液丰富。能迅速既解口渴也解体渴、保持呼吸系统的滋润达到养肺功效。陈年传统优质藏茶富含维生素和有机矿物，喝下一大杯就等于进行了一次综合补液。
对于吸烟和烧烤的人群来说，秋季肺部负担明显加重，陈年传统优质藏茶能有效减低吸烟和烧烤的毒害，日常饮用对烟油、茶碱和尼古丁所制造的毒副起到对抗机制的作用。因此，为保护人体健康，提倡吸烟者和被动吸烟者坚持饮用陈年传统优质藏茶，对减轻香烟和烧烤的毒害作用是有益的。
长期居住在青藏高原的藏族处在高寒缺氧、果蔬匮乏、长期持续的强辐射的环境下，气候干燥、早晚温差明显（比我们的秋季因素更加突出），但他们的体格普遍健壮，且能适应各种异常的生存环境，与每日饮藏茶是密不可分的。
“立秋”后，是夏秋交替时期，以茶养命，祛湿还要保水，饮用传统优质藏茶调节身体水液平衡，清理垃圾温养肠胃，是非常有效的选择。
传统优质藏茶是全发酵茶属阳性类，具有双向调节的功能，能中和体内的火气，又能温胃散寒，调节虚寒慢性腹泻，还能醒神益智，和胃生津，滋润肺腑，温脾祛湿，化食消积。在机体调理中针对热毒、温热、食积等实证有效，对虚寒性肠胃症状疗效最好，能有效帮助机体水分和维生素的摄入，属于典型的攻补兼施类的秋季养生饮品。
知遇者，来畅饮。
本文标题：藏茶|“立秋”后的养生佳饮 - 茶与健康_喝茶的好处_茶叶的功效与作用
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