喝茶的禁忌人群
茶叶中最主要的成分为咖啡因，它是中枢神经的兴奋剂，能刺激血管加速血液循环，虽能提神醒脑、消除疲劳，但也常见引起心动过速、精神兴奋、失眠、心慌等副作用。但是我们不提倡小孩子喝茶，特别是浓茶，不利于孩子的生长发育。
缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。
神经衰弱、失眠者：茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。
胃溃疡患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。
营养不良的人：因为茶中的茶多酚可以分解脂肪，对于营养不良的人来说，是雪上加霜。彭教授说“一个人本来就瘦弱，还喝茶消脂去油，岂不是越喝越弱”。
便秘者：鞣酸有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。张教授提议想通过喝茶解决便秘问题可以试着喝一些复合茶。如牛蒡茶、松针茶等。
在经期的妇女：因为茶中的咖啡碱对人体的神经和心血管有刺激作用，从而使经期的基础代谢增高，引发痛经、经血过多、经期加长的症状。
哺乳期妇女：咖啡因会影响乳汁的分泌，它可以通过乳汁进入婴儿的体内，使婴儿贫血，影响孩子的睡眠等。
心脏病者：饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。彭教授建议，对于心脏病患者来说最好是什么茶也不喝。
更年期的妇女：更年期的妇女本身的内分泌就不稳定，喝茶会加重更年期的妇女的头晕、乏力、心跳加快、失眠、睡眠质量差等症状。
孕妇：饮茶过多，会影响孕妇给孩子的营养，使婴儿瘦小体弱。
茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶的功效与作用 喝茶的好处 喝茶减肥
本文标题：喝茶的禁忌人群 - 茶与健康_喝茶的好处_茶叶的功效与作用
本文地址：https://www.yinchaba.com/chajiankang/4275.html
相关文章
-
肉桂茶养胃还是伤胃，肉桂茶对胃有伤害吗？
武夷岩茶以独特的“焙火”工艺著称于世，而肉桂是岩茶中的著名品种。茶本多寒性，性寒的茶叶喝多了是会伤胃的，但肉桂茶经过充分的焙火之后，茶性变得温和且不伤胃，即使胃寒人士也可以放心饮用，长期饮用肉桂茶甚至能够养胃，不...
茶与健康 -
喝花茶原来有这么多好处，你知道吗？
在我国有一类特有的再加工茶——花茶，是用一些可食用无毒的植物的花、果或者叶子干制冲泡的茶。花茶既有茶的味道又花的香味，两者可谓是相得益彰，而且常喝花茶有养生的作用。现在很多人都有喝花茶的习惯...
茶与健康 -
孕妇、儿童能不能喝茶?
孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶，因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速，对胎儿也会带来过分的刺激，儿童也是如此。因此一般主张孕妇、儿童宜饮淡茶，通过饮些淡茶，可以补充一些维生素和钾、锌等矿物质营养成分。儿童适...
茶与健康 -
-
铁观音的防治糖尿病作用
糖尿病是一种世界性疾病。目前，全世界约有2亿人患糖尿病，中国有三千多万人患糖尿病。糖尿病是一种以糖代谢紊乱为主的全身慢性进行性疾病。典型的临床表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食及消瘦，全身软弱无力。此病...
茶与健康 -
绿茶和胡萝卜逆转老年痴呆症状！
据美国每日科学网站3月6日报道，美国南加州大学的研究人称，在绿茶和胡萝卜中找到的化合物所制作的饮食逆转了实验鼠身上类似于阿尔茨海默病的症状。这些实验鼠先前经过了基因改造以便让它们患上阿尔茨海...
茶与健康 -
为什么陈年普洱茶的减肥功效最好？
新的普洱茶，对胃部有一定的刺激性，还有新茶不容易泡出味道，其茶质本身的减肥素---茶多酚、花青素等不能如数泡出来，所以新茶能减肥（不论生熟），但是其减肥效果很差的，3月减肥是不可能的。陈年的普洱茶，经过长期的转变，喝的时候...
茶与健康
