• 饭后喝普洱茶好吗
    云南普洱茶叶中含有较多的鞣酸和茶碱,会和食物起反应。鞣酸进入胃肠道后,会抑制胃液和肠液的分泌,而胃液和肠液都是消化食物所不可缺少的;鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用,形成不易被...
  • 普洱茶喝多了会不会对身体造成伤害
    普洱茶性温,理论上喝多了不会对身体造成什么伤害,但凡事要有个度,也不能多喝的,一天顶多喝2-3杯就可以了,喝多也对胃有刺激,影响消化系统;还有晚上最好不要喝普洱茶,因为晚上喝茶的话会使人兴奋,从而影响人体正常休息,还有容...
  • 晚上喝黑茶 暖胃促消化
    许多人认为,晚上喝茶会影响睡眠,其实不然,这个时间是人体免疫系统最活跃的时间,如果能喝上一杯茶,人体会很容易修补和恢复免疫系统,再造细胞等。对一些神经衰弱的人群,可以选择喝半发酵的温性的铁观音。值得注意的是,晚上千...
  • 冬季不宜饮茶人群
    茶作为中国百姓不可缺少的一种常用饮品有着它不可撼动的地位,但是,冬季,很多人群是不适宜在冬季喝茶的,你属于这类人群吗?孕妇不宜喝茶怀孕的准妈妈们通常会在饮食上有很多的注意,而由于茶叶中含有的茶碱有兴奋作用,这对胎...
  • 口干舌燥饮青茶
    推荐茶品:安溪铁观音,台湾乌龙。青茶,又称乌龙茶,属半发酵茶,介于绿、红茶之间。色泽青褐,冲泡后可看到叶片中间呈青色,叶缘呈红色,素有“青叶镶边”美称,既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,有润肤...
  • 怎样喝茶才健康呢?
    怎样喝茶才健康呢?一是要分季节:春夏两季,可以喝一点绿茶和乌龙茶,能起到清热解暑的作用。秋冬季节则适合喝一点红茶或者普洱茶、湖南黑茶,这两种茶是温热性质的,可以起到驱寒的作用。二是要分年龄,尤其是老年人,红茶、普洱...
  • 喝茶也要对症下药
    茶是人们喜欢的饮品,不过医学专家提醒:喝茶需辨清体质,适当饮用,否则极易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体...
  • 茶叶混饮 小心茶醉
    喝茶讲究一人独饮成神,两人对饮成趣,众人聚饮成智,不过,人多了也就难免茶也喝得杂了。好茶者通常视茶如珍,所以只要有好茶总是难以拒绝,尤其是几人聚在一起,谈天说地茶香氤氲,从普洱喝到铁观音,又从铁观音喝到大红袍,三四种茶...
  • 品尝新茶的注意事项
    品尝新茶的注意事项:1、新茶不可急着喝刚采摘下来不到一个月的茶叶,由于未经较长时间放置,其中的多酚类、醇类、醛类等对人有益的物质还没完全氧化,可能导致饮后肠胃不适、腹泻腹胀等不良反应。2、饭后别马上喝茶茶叶中...
  • 茶叶蛋别多吃
    用茶水煮鸡蛋时,人们习惯放大量茶叶来泡鸡蛋。高浓度的茶叶会产生较多的单宁酸,单宁酸与食物中的蛋白质相克,它们一旦相遇,即产生凝固物质沉积体内,严重影响了人体对蛋白质的吸收和利用,鸡蛋的营养价值被白白浪费。茶叶中...
  • 冬季来临,喝点儿什么茶?
    饮茶是中国人的老传统,一杯热茶往往给人温暖身心的感觉,不过,什么季节喝什么茶也是有讲究的,专家告诉我们,深色的茶更符合冬季养生之道。黑茶、熟普洱、红茶等都是不错的选择。而且黑茶、普洱茶还能起到降血糖,降血压的效...
  • 下午喝绿茶 清肝又利尿
    下午3时左右喝茶,对人体能起到调理的作用,增强身体的抵抗力,还能防止感冒,此时喝茶是一天中最重要的,俗称下午茶,对一些“三高”人群来说,如果坚持喝下午茶,能起到药物都无法达到的效果。通常情况下,人体在中午时分会肝火旺...
  • 早晨喝红茶 补水降血压
    经过一夜的新陈代谢,人体消耗大量的水分,血液的浓度大。饮一杯淡茶水,不仅可以补充水分而且还可以稀释血液,降低血压。专家认为,早上适宜喝红茶。人在睡了一夜之后,身体往往处于相对静止的状态,喝红茶则可促进血液循环,同时...
  • 凉茶不是人人都能喝
    因为凉茶里含有大量寒凉中草药,既然有“药”,就会有一定的禁忌症,因此不适合所有人饮用。阳虚的人:这些人多为常坐办公室的白领,症状可见怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长等现象,这些人再喝凉茶就等于“雪上加...
  • 怎么喝茶最有养生效果
    在选择了适合自己的茶叶后,如何让它发挥最大功效,也是一门学问。不同的茶,保存、冲泡、饮用的方法都各有讲究。保存:茶叶最怕潮湿异味。保存的容器以锡瓶、瓷坛、有色玻璃瓶最佳;其次宜用铁听、木盒、竹盒等;塑料袋、纸盒...
  • 一天三杯茶最合适
    人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶,适合早饭后9点到10点饮用,可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用,早茶最宜选花茶。第二杯是午茶,在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些,绿茶具有抗氧化、清除自由基、抗...
  • 普洱茶不同饮用方法对人体调理的功效?
    普洱茶对人体调理有些什么功效呢?冷症:冷症为血液循环不良的结果,同时也是女性长有的症状。普洱茶具有促进血液循环,使身体温暖的功用,可在茶中放几片干姜,效果更佳。便秘:习惯性迟延便秘,因普洱茶内的普洱单宁有收敛作用,可...
  • 这样喝茶最伤肝
    一、饭后饮茶不利于脂肪肝的预防因此,最好能够在饭后一两个小时再饮用,这不仅有利于降低脂肪,防止脂肪堆积,还能让我们拥有一个健康的肝脏。脂肪肝的形成与饮食和生活习惯有着密切的关系,预防脂肪肝,喝茶也有讲究。二、不...
  • 女性喝普洱茶应注意的事项
    喝普洱茶的女孩子越来越多,每天喝几杯普洱茶,美容减肥。男性喝普洱茶的目的除了获得更好的口感以外,还能促进消化,降低血压、血脂。女性喝普洱茶要注意些什么呢?1、建议多喝熟茶少喝生茶理论上说普洱茶本来就有很好的去...
  • 四季饮茶有讲究
    一、春季饮茶重养生春季人体处于抒发之际,可选择有一定自然发酵程度的普洱茶,这样的茶既有温性,又有活性,更利于散发冬天积郁在人体内的寒邪,能捉进人体阳气生发,使人精神振奋,消除春困,增强疾病的抵御能力。二、夏季饮茶益...
  • 忌饮头遍茶
    忌饮头遍茶:讲究喝茶的人,都不喝或少喝头遍茶,这是因为一方成出于色香的考虑为了取其精华,另一方面是为了少喝进些霉毒。茶叶在生产、包装、运输、存放过程中,极易受霉菌污染,特别在不提倡用滚水泡茶,以求尽可能多地保存维...
  • 忌睡前饮茶
    忌睡前饮茶:睡前两小时,应避免饮茶。否则会使精神过于兴奋而影响入睡,甚至引起失眠。老年人睡前饮茶,易心慌不安、多尿,更会影响睡眼、如因饮茶引起失眠,即使服用安眠药,也是无济于事的。
    茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶...
  • 孕妇忌多喝茶
    孕妇在怀孕期问摄人多种营养素,除去供应机体新陈代谢的需要外,还要供给孕妇体内的胎儿。此时若喝茶过多,茶中的“单宁”物质就会在胃肠道中与孕妇食用的其他食物中的铁元素结合成一种不能被人体吸收的复合物。这样,除导...
  • 每天的合理饮茶
    清晨:清晨醒来空腹饮用一杯清茶(所有茶品均可)可以稀释血液,降低血压,清头润肺,可选红茶、普洱熟茶。上午:早餐后要开始一天的工作,饮一些绿茶(如:西湖龙井,动洞庭碧螺春,黄山毛峰,庐山云雾,题本玉露等)可以提神醒脑、抗辐射,上班一...
  • 忌空腹饮茶
    忌空腹饮茶:人有说:“早时一杯茶,胜似强盗入穷家(一无所得)。”“饭后一杯茶,闲了医药家。”意即早晨空腹不宜饮茶,空腹饮茶,冲淡了胃液,降低了胃酸功能,妨碍消化,并影响对蛋白质的吸收,易引起胃黏膜炎症。
    茶与健康 茶文化...