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- 忌饮隔夜茶
- 忌饮隔夜茶：茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易馊变质，甚至生霉。茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃引起炎症。
茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶的功效与作用 喝茶的好处 喝茶减肥...
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- 忌用茶水服药
- 忌用茶水服药：茶叶中含有大量鞣酸，如用茶水服药，鞣酸同药物中的蛋白质、生物碱及金属盐等发生化学作用而产生沉淀，势必影响药物疗效，甚至失效。茶叶有兴奋中枢神经的作用，凡服镇静、安神、催眠等药物以及服用含铁补血药、...
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- 忌饮久泡茶水
- 忌饮久泡茶水：饮茶要现饮现泡，这样效果更佳，如泡时过久，就会失去茶香，使茶中维生素c、维生素B遭受破坏。久泡茶叶，其中咖啡因会积聚过多，鞣酸大大增加，会产生刺激作用，尤其是患有痛风、心血管与神经系统疾病者，更应忌饮久泡的...
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- 四季不同茶亦不同
- 春季多因干燥宜饮绿茶，即可生津止渴又可清热解毒。夏季天气闷热，此时饮用绿茶也可饮用冰凉茶，既将绿茶冲泡后加入适量冰块，饮后清新爽洁，顿去暑热。秋季秋高气爽，但早晚偏凉，此可饮乌龙茶亦可饮花茶。冬季天寒地冻寒冷异常...
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- 根据季节性选茶
- 春季：严冬已过，气温回暖，大地回春，这时宜饮清香四溢的花茶（如：茉莉银毫，茉莉龙珠，茉莉金钩等花茶），一则可以驱寒避邪，二则有助于理郁，去除胸中浊气，促进人体阳刚之气的回声。夏季：夏季，天气炎热饮，饮上一杯清盈碧翠的绿茶或白茶，（如：西...
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- 根据体质饮茶
- 体热人群：适合饮用绿茶和白茶，如西湖龙井、碧螺春、安吉白茶、日本玉露、白毫银针、白牡丹、普洱生茶等，绿茶、白茶发酵程度比较轻，茶性为凉，有清头润肺、生津利便之功效，喝了使人神清气爽。体寒人群：适合饮用红茶、普洱熟...
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- 如何科学饮茶
- 饮茶对人体而言大有好处：茶叶不仅能够抗氧化、搞辐射、搞衰老，还可以降血压、血糖和血脂，有助于预防心脑血管疾病，调节人体的免疫功能等。但是每类茶的特性不同，饮茶时要按体质对号入座。如性寒者就不宜喝绿茶，喝红茶是较...
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- 饮茶因人而异
- 一个人一天喝多少茶才算是健康的呢？要告诉每个人最佳的饮茶C十分困难。这取决于侮个人的饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境等。一般来说，健康的成年人，1天冲泡6一l0克茶叶(分成2一3次)是适宜的。高寒缺氧或高温环境...
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- 忌发烧时饮茶
- 忌发烧时饮茶：有些发烧的病人却仍照常喝茶，甚至浓茶，这样不但不能降低体温，还会导致体温啬高。茶叶中的茶碱会提高人体温度，还会他降温药物的作用消失或大为减少。
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- 怀孕期不宜喝普洱茶
- 孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
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- 哺乳期不宜喝普洱茶
- 哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。
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- 产妇不宜喝普洱茶
- 生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
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- 更年期不宜喝普洱茶
- 正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快＂脾气不好＂睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，最好适可而止。
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- 健康饮品茶是首选
- 饮茶可兴奋神经中枢，消除疲劳，少睡益思。饮茶可补充多种维生素，提高人体健康素质。饮茶可促进食物吸收和新陈代谢，可提高人体矿物质水平，可调节人体糖代谢治疗糖尿病。饮茶可利尿，增强肾脏的排泄功能。饮茶可防止衰老，防治...
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- 茶叶泡水贼讲究
- 水分为天然水和人工处理水。天然水包括泉水、河水、井水和天落水，人工处理水有自来水。蒸馏水、无离子水。各种水所含溶解物质的不同，对茶汤品质影响很大。泉水尤其是由山上慢慢流出的泉水泡茶为最佳，其次是江水，再次是...
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- 谨慎普洱茶副作用
- 谨慎普洱茶副作用:1、喝普洱茶头晕：个人体质，本身对茶叶比较敏感；茶叶泡得的太浓了；东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。2、喝普洱茶时会腹泻：这是人体对新食物的应过程，因人而异。只要身体适应了，还是可以继续喝的，第一...
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- 泡茶时的泡沫从何而来?
- 泡茶出现泡沫有三种原因。一是茶叶当中茶皂素的原因引起的。二是因为茶叶外形的白毫所产生的。三是茶叶内参杂碎末或者茶屑较多。但是可以肯定的茶叶冲泡的时候出现泡沫与茶叶的质量是没有关系的。这是因为茶叶当中...
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- 孕妇可不可以喝黄茶?
- 对于孕妇来说，每天所要吸收的成分相对来说要比较多一些比较好，像钙、铁、镁等微量元素等。不过黄茶茶叶中的鞣酸等成分，会与铁等相结合，发生凝聚，让人体无法吸收，这样对于孕妇来说就不好了。同时黄茶茶叶中含有咖啡碱和茶...
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- 生理期来临时不宜喝普洱茶
- 每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，...
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- 哪类人忌喝普洱茶 谨慎普洱茶副作用
- 中医认为普洱茶叶性凉，如何科学的饮用呢？1、生理期来临时不宜喝普洱茶每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高...
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- 孕妇临产期不宜喝普洱茶
- 孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。
茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶...
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- 饮茶禁忌 空腹喝茶
- 在空腹的时候绝对不能喝茶，这是因为空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。为了身体健康，饭前是不能喝茶的。茶文化历史悠久，喝茶具有排毒体内毒素、润肠等防病祛...
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- 饮茶养生注意禁忌
- 喝茶具有排毒体内毒素、润肠等防病祛病之养生功效。有些人还认为喝茶能减肥。其实，无论人们是喜欢享受淡淡的茶香味，还是用它来达到减肥或防病养生之目的，都要谨记喝茶的禁忌。以下几个喝茶坏习惯，将不利于身体健康。1...
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- 饮茶禁忌晚上喝茶
- 晚上喝茶能够达到加强消化食物的效果，但是并不是所有的茶都适合在晚上喝的。晚上最好喝红茶。因为红茶是全发酵茶，刺激性弱。对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，还可以起到一定的温胃作用，效果非常不错呢。总之要记住晚...
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- 饮茶禁忌 经期喝茶
- 月经期间喝茶，容易诱发或加重经期综合征。研究证明，有喝茶习惯的人发生经期紧张症几率比不喝茶的人高出2．4倍，每天喝茶超过4杯的人还增加3倍的发生几率。所以经期是不适宜喝茶的，经期是女性每个月必来的事情，但是要谨记喝...
