饮茶小知识

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空腹饮茶会伤身体,因为茶水可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,尤其对于不常饮茶的人来说甚至抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象;平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜;晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓;茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔,有溃疡等疾病的病人应禁茶。还有饭后适度饮茶,可有一个轻松的胃肠。


茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶的功效与作用 喝茶的好处 喝茶减肥

本文标题:饮茶小知识 - 茶知识_茶叶知识_茶叶百科
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