常喝茉莉花茶，居然可以有效改善糖尿病
如果论茶，说到新鲜好闻的香气，茉莉花茶香绝对是最强之一，就像莱姆和柠檬一样。
然而，不仅可以花开时享受茉莉花香，还可以品尝它！更好的是，茉莉花茶对健康有益，今天便给大家介绍一番。
茉莉花茶有很多抗氧化剂
虽然多吃水果和蔬菜是一个不错的习惯，但是喝茉莉花茶也可以补充你身体中不能缺少的全面抗氧化剂。
正如你可能知道的，这些抗氧化剂可以抵抗已知会导致癌症和损伤你身体细胞的自由基。香港中文大学的一项研究还发现茉莉花茶可以保护红细胞免受自由基的伤害。
改善您的心血管健康
这是一个非常有趣的事实。正如许多茶可以保护人免受不良胆固醇的影响，并改善整个心血管系统。还有什么？是的，只有香味能引起这种效果！
茉莉花茶它能显著降低心率，产生镇静作用，降低血压。很多中老年人都患有高血压。
有助于抗击糖尿病
根据最近的研究，饮用茉莉花茶和/绿茶都可以显著减轻糖尿病的症状(如手脚刺痛、愈合缓慢等)。并使它们成为每个被诊断了的人的必需饮品。
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