小满时节以茶养生之藏茶

阅读 :

小满时节,气温明显增高,我国大部分地区已经进入夏季。气温升高的同时,雨水也逐渐增多,特别是在南方居住的茶友应该更有体会。在这种高温高湿、湿热交加的环境中,人体感觉湿热难耐,常常会出现无法通过水分蒸发来保持热量的平衡,此时采取饮用茶汤来调节体液平衡是明智的选择。

小满节气之后更是疾病容易出现的时候,建议人们要有“未病先防”的养生意识,从增强机体的正气和防止病邪的侵害这两方面入手。此时,以茶养生,必须讲究选择得当的茶品。

传统观念认为:小满时节,万物繁茂,生长最旺盛,人体的生理活动也处于最旺盛的时期,消耗的营养物质为四季二十四节气中最多。所以,应及时适当补充丰富的体能营养物质,才能保持身体健康。此节气的养生汤品也十分讲究,因此,建议饮用二十年以上的陈年传统优质藏茶作为养生茶饮,更可以“以茶代水”做藏茶养生粥、藏茶米饭、藏茶面条、藏茶排骨汤、藏茶鸡汤等,增加茶汤的摄取量。对祛风湿、舒筋骨、温补气血、滋阴养胃、降压降脂、抗菌消炎、清热解毒、养血润燥、防治和减缓过敏体质症状的功效显著。

数千年人类的茶史证明,传统优质藏茶已经历上千年、万万千千人的体验和验证,是茶史经典中的养命典范。

小满节气,春花渐入泥,养生正当时;敬畏自然,信仰道理。有品者,来约茶。


本文标题:小满时节以茶养生之藏茶 - 茶与健康_喝茶的好处_茶叶的功效与作用
本文地址:https://www.yinchaba.com/chajiankang/2888.html

相关文章

  • 哺乳期可以喝青钱柳茶吗,青钱柳哺乳期妇女能用麽?

    青钱柳茶是湘西南的一种古老饮茶,被誉为“降糖第一茶”,采摘胡桃科植物青钱柳叶片炒制而成,茶汤金黄透亮,入口如甘泉上涌,主要分为原叶茶、袋泡茶两种。其中,原叶茶主要分为古树芽叶茶、苗圃茶、落叶茶,品质以第一者为最高...

    茶与健康
  • 茶多糖,让安化黑茶具有更多功效

    茶多糖是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。前苏联学者萨姆达克最早报道了茶多糖药理学的研究,并于1962年进行了茶多糖提取及防辐射功能的研究。后来进一步研究表明,茶多糖是一种酸性糖蛋白,并结合有...

    茶与健康
  • 普洱茶致癌是肯定的?普洱茶致癌最新进展

    普洱茶致癌的说法没有任何科学依据,当然,如果喝的是变质普洱茶就另当别论了,因此茶友们完全不必有这样的担心。之所以有些人传言喝普洱茶会得癌症,主要是将黄曲霉菌和黄曲霉毒素混为一谈了。而普洱茶中含有的黄曲霉菌,与...

    茶与健康
  • 秋日养生美丽清茶正当道

    茶,大家并不陌生,但是对于饮茶的讲究,知道的人并不多,如干燥的秋季应饮什么茶?如何饮?一年有春夏秋冬四季之分,茶叶也有寒热温凉性味的差别,秋季有秋季的饮茶之道。秋天凉寒且干燥,人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适的“秋...

    茶与健康
  • 干吃茶叶致癌吗,长期吃干茶叶的危害
    干吃茶叶致癌吗,长期吃干茶叶的危害

    在大多数人的常识里,茶叶都是泡着喝的。买一包好茶,闲暇时对其细品慢酌,这简直是一种无与伦比的享受。但也有一些茶友发现,自己竟然喜欢吃茶叶,吃干茶叶或茶渣,那么这会带来什么好处和坏处呢,干吃茶叶致癌吗? 一、吃茶叶...

    茶与健康
  • 苦荞茶的危害以及为什么苦荞茶致癌?

    苦荞茶是由苦荞麦种子筛选、烘烤制成的饮品,属于纯天然健康茶品,对身体有良好的医疗保健作用,适合大多数人群长期饮用,但同时也得注意它的饮用禁忌和副作用,不然反倒会给身体带来危害。下面就说说引用不当时,苦荞茶的危害...

    茶与健康
  • 九种心情果茶美颜养生

    麦香柠檬红茶麦香柠檬红茶 制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,加入冰糖煮溶,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。椰香奶茶制作:将红茶泡入热开...

    茶与健康
  • 藏茶为什么能通利宿便?

    随着生活水平不断提高,现代化生活变得以高蛋白、高脂肪等肉类、精白面粉等精细食物为主,食物纤维素的摄取量越来越少。都市人普遍以车代步,室内工作时间长,久坐、运动量减少,这种不良的饮食习惯及生活方式...

    茶与健康
  • 藏茶含有哪些营养元素呢?

    在所有茶类中,藏茶是一个特别的存在。它的制作工艺、口感、特性,都与别不同。而藏茶中含有的营养物质,也非常惊人。现代医学研究表明:通过特殊工艺持久发酵制作而成的藏茶包含近500种对人体有益的有机化...

    茶与健康
  • 十大名茶的功效与作用,坚持长期喝茶的十大好处
    十大名茶的功效与作用,坚持长期喝茶的十大好处

    十大名茶有龙井茶、信阳毛尖、碧螺春、铁观音、六安瓜片、黄山毛峰、君山银针、庐山云雾茶、武夷岩茶、普洱茶,常喝这些茶叶有什么好处呢?十大名茶的功效与作用如下: 1、龙井茶:可以净化血管,预防中风和心脏病。 2、铁...

    茶与健康
你可能感兴趣