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- 黑茶减肥的秘诀是什么?饭前半小时千万不要喝
- 黑茶减肥很多茶叶都有减肥的功效,黑茶能减肥吗?黑茶作为茶叶的一种,经研究发现,黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的作用。黑茶是有黑曲菌发酵制成的。在发酵的过程中产生一种防止脂肪堆积的物质。因此黑茶具有减肥的效果...
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- 黑茶功效 越喝越健康
- 黑茶功效1.补充膳食营养我们知道黑茶中含有丰富的营养成分,最主要的是矿物质和维生素,还有氨基酸、糖类等物质,对于食用蛋白质较少的人来说,饮用黑茶是不错的选择,它能为身体补充所需矿物质和各种维生素,被称之为“生命之茶...
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- 黑茶减肥这事儿是靠谱的吗?
- 黑茶减肥黑茶减肥有什么原理呢?通过研究报道指出,FAS与肥胖症和癌症有密切关系,茶提取物TB对FAS抑制作用。与红茶发酵主要产生TF与茶红素(TR)不同,黑茶中含有更多的TB。是否说明黑茶有减肥的作用呢?下面就详细介绍黑茶是...
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- 黑茶减肥 怎么喝黑茶减肥快?
- 黑茶减肥 怎么喝黑茶减肥快?​一、早餐膳食:1、起床后,用约6克的黑茶,以100cc沸水浸泡半分钟,饮用;二、午餐膳食:1、大约6g的黑茶以100cc沸水浸泡半分钟,饭前喝;三、晚餐膳食:1、与平时饭量一致。饭后半小时,用6g黑茶以50...
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- 新知!白茶黑茶最自然最健康
- 按发酵的程度,茶叶可以分为六类,即绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶,而花茶则为再加工茶。可以说,所有的茶都具有基本相同的保健功效。但是不同地区的人喜欢不同的茶,如北方人喜欢花茶,上海人爱喝绿茶,南方人喜爱乌龙茶,游...
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- 茗茶养生关键 选对喝茶时间!
- 什么时候喝茶最好?有人说,喝茶最佳时间早晨。因为经过一昼夜的新陈代谢,人体消耗大量的水分,血液的浓度大。饮一杯淡茶水,不仅可以补充水分而且还可以稀释血液,降低血压。特别是老年人,早起后立即饮一杯淡茶水,对健康有利,饮...
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- 清除体内“垃圾” 喝点儿黑茶
- 中医认为,冬天适宜喝些红茶,其实还可多喝点儿黑茶。不仅能消除体内油腻,还可清扫血脂,保护血管,同时防止肥胖。光说黑茶,可能有些人会比较陌生,但说起普洱,则大概无人不知了吧。普洱茶就是黑茶中最有代表性的一种。另外,大名鼎...
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- 如何饮用黑茶瘦身效果最好
- 在以瘦为美的世界里,苗条是很多人梦寐以求的。为了减肥,饿饭者有,吃药者有,得了厌食症更是大有人在。可是一旦发现了黑茶,以上悲剧就不会重演了。更神奇的是,当人体瘦到一到程度时,黑茶会停止作用,从而不会导致过于消瘦。若想...
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- 茶道养生缓解亚健康
- 菊花茶菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。Tips:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加...
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- 喝茶与美容:绿茶抗老红茶美白
- 发酵茶叶例如红茶乌龙茶中含有能去除活性氧的茶黄素和茶红素,如果体内活性氧增多会导致色斑出现以及黑色素的增加。长期饮用有助排出毒素,茶红素还能让肌肤白皙。...
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- 茶与养生 - 如何喝茶防治高血压
- 菊花茶 所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。山...
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- 喝茶与养生 饭前饭后有说法
- 除了要针对不同身体状况选择茶类之外,饮茶还有一些时间和饮食搭配上的说法。首先是饭前不要大量饮茶。特别是饮过量浓茶,一是冲淡胃液,二是影响胃液的分泌,会使人饮食时感到无味,消化吸收受到影响。其次饭后也不要立即饮茶...
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- 时尚女人的“养生茶道” - 美女喝的养生花茶
- 美女喝的养生花茶--决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。...
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- 茶道养生 浅谈健康与茶道的关系
- 在历史上曾经采用过金、银、铜、锡、陶土、瓷、水晶、玛瑙、景泰蓝、竹、漆器、玻璃、塑料、搪瓷等多种材料制造饮茶用具,但目前最流行的只有陶器茶具、瓷器茶具、玻璃茶具、塑料茶具、搪瓷茶具等数种。(一)陶器茶具的...
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- 喝大麦茶 健康生活实惠享“瘦”
- 大麦茶中不含茶碱、咖啡因、单宁等刺激性物质,既不影响睡眠,也不会使人亢奋。对于许多神经衰弱、平时喜饮茶但又有失眠困扰的人来说,大麦茶无疑是一种最佳饮品,既可享受茶之甘香,又有益身体,即使在睡前也可放心饮用。...
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- 苦丁茶食疗价值 养生不怕苦
- 苦丁茶的功效: 功能主治:散风热,清头目,除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰,除烦止渴,利二便,去油腻, 散肝风,治耳鸣耳聋,活血脉,凉子宫。苦丁茶的药用效果非常明显,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的...
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- 菊花茶 夏日养生最佳饮品
- 每年九月是菊花盛开的季节,天高气爽,也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。一朵小小的菊花,曾引出历代诗人多少脍炙人口的诗句。唐代诗僧皎然,系东晋谢灵运的世孙,一生不问政治,只留心于山水田园、茶道诗歌,他是茶...
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- 导致人容易未老先衰的一些常见健康坏习惯
- 茶具或水具用久以后会产生水垢,如不及时清除干净,经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老,这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。...
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- 细数茶叶美肤的七大美容方法和功效
- 据现代科学分析,茶叶中有300多种化学成分,其中茶多酚(以儿茶素为主体的酚类化合物)可抗氧化,抗衰老,抗菌,防肥胖;单宁酸吸收并排除人体黑色素,使皮肤更白皙,抗癌肿;叶绿素促进组织、血液再生;醣类可增强肌肤免疫力;咖啡碱提神醒脑、有紧肤收敛作用;还有多种维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质调节皮肤机能,促使皮肤更有活力。...
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- 茶叶在壶中煮沸抗癌效果更显著
- 科学家发现,用壶煮制的茶水更有利于健康。与简单的在盛有沸水的杯子里泡茶相比,煮茶水的方法可以释放出更多的抗癌化学物质。阿伯丁郡洛维特研究所的研究人员发现,茶叶在壶中煮沸5分钟,抗氧化剂的浓度达到最高峰。抗氧化...
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- 女性喝茶要择期
- 现代人都知道,饮茶对健康的好处有很多,但是对女性来说,“特殊时期”的随意饮茶,或许会带来麻烦。行经期 :经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性在经期或是经期过后应该多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中...
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- 绿茶和枸杞不可同饮
- 绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有...
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- 喝绿茶可预防胃溃疡
- 胃溃疡是人类较为普遍的一种疾病。绝大部分胃溃疡据认为都是由特殊的细菌感染所引起的。荷兰和日本科学家的两项新研究表明,吃大蒜或者喝绿茶可在一定程度上抑制胃溃疡病菌的活动,因而能起到预防胃溃疡的目的。据英国《...
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- 多饮茶可防慢性胃炎
- 幽门螺杆菌(HP)感染已成为全球关注的公共卫生问题,但尚无定论。由杭州市卫生监督所承担,浙江大学医学院附属第一医院协作完成的“胃病患者幽门螺杆菌感染危险因素的研究”提出:多吃豆类食物,多饮茶,少吃辛辣食物,可免遭HP的...
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- 湿热肝病患者可饮适量绿茶
- 《本草纲目》记载“茶饮之使人益思,少卧,轻身,明目”,“利小便,去疾热”。肝病热重或湿热并重以热为主者,可用茶除烦止渴,解腻清神。肝病口渴思饮者早晨泡绿茶(或花茶)l杯,陆续加水饮用。晨起茶水浓度较高,使人精神清爽,下午渐...